Sådan Hit en Line Drive
Baseball udstyr, herunder en batting hjelm
En bred åben mark væk fra enhver bygninger
Voksen opsyn myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Sådan at ramme en line drive
1
Vælg din pitch.The nemmeste beg at ramme en linje drev med kommer over pladen mellem din talje og skuldre. En lav pitch enten dukkede op drevet ned i jorden. Høje pladser er svære at ramme på alle.
2
Swing level.Have bat parallelt med jorden, som du komme i kontakt med bolden. Brug dine skuldre til at hæve bat til et niveau swing i den øvre strejke zone. Det er muligt at bøje knæene lidt og ramte en bold under bæltestedet , men det normalt forårsager en hitter at vinkle battet.
3
Hit med fedt del af bat.To gøre bolden flyve lige efter en linje drev, skal du ramme med midten af bat tønde. Hitting over eller under tønden kurven vil sende bolden op eller ned. Den brede del af flagermus har en større tønde center.
4
Ret ball.Step i dit sving , i den retning, du ønsker at sende bolden. Denne firkanter din krop for at ramme i den retning. Swing tidligt til venstre side hits, sent at ramme til højre. At ramme en linje drev til den første base side , trin din bly fod mod home plate og svinge lidt sent. For at fremme en løber fra den anden , ramte en linje drev mellem den første og anden baseman .
5
Praksis ved lav speed.While du lære dig selv hvordan du rammer en linje drev, har nogen smide dig en masse langsomme pladser . Dette vil tillade dig at få de hårdtslående mekanik i orden og vænne sig til at følge dem . Derefter praksis på hurtigere pladser til perfekt timing dit sving .
Hoteltilbud
[Sådan Hit en Line Drive: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020294.html ]