Sådan Hit en Drive Serveres i Racquetball

Drevet tjener svarer til fastball i baseball , fordi den er designet til at overmande en modstander . Ting du skal
Racquetball Goggles
Racquetball ketsjere
Racquetballs
Flasker med Squeeze Caps myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Beslut du er rammer en køretur tjene , før du sætter dig selv i løbeafdelingen .
2

Pick som bageste hjørne du vil have bolden til slut i.
3

Stå på bagsiden linje serviceområdet .
4

blokere din modstander vision ved at droppe bolden mellem din krop og hendes eller hans synsvidde .
5

Bounce bolden lav til jorden .
6

Træk din ketsjer arm så langt tilbage som er behageligt i en tilbagesving .
7.

Hit bolden fra hoppe , når det er stadig lav til jorden.
8

Sigt efter en plet 3-4 meter over jorden på forvæggen . Ideelt set vil bolden hoppe lige uden stikledningen , forblive lav til jorden, og hoppe igen før rammer bagvæggen.
9.

Brug varierende mængder strøm på drevet tjener som situationen tilsiger .
hoteltilbud
[Sådan Hit en Drive Serveres i Racquetball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1003016223.html ]