Sådan Hit en hurtigere Tennis Serve

Styrke er ikke nøglen til at ramme en hurtigere tennis tjene. Rammer en hurtigere tennis tjener har intet at gøre med, hvor muskuløs en person er. Hemmeligheden ligger i ketsjer hastighed og acceleration . Du kan forbedre hastigheden på din tennis tjene ved at forbedre din ketsjer hastighed og lade din momentum arbejde for you.Things du har brug
tennisketcher
Tennisbolde myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner

1

Toss tennisbold højt nok, så du rammer det, når din arm er udstrakt . Når du kaster bolden op , træk din ketsjer bag hovedet og sving din ketsjer op , ramte bolden , og følg derefter igennem ned .
2

Forøg din tjene fart på en skive eller topspin tjene ved at fastgøre dit håndled hurtigere. En hurtigere håndled snap drastisk øger spin på bolden , og kan føre til at ramme en hurtigere tennis tjene.
3

Start 1 fod bag servicen linje, når du rammer en flad tjene. Kaste bolden op og fremad i retten. Når du rammer den tjener , vil din momentum skubbe dig , og bolden ind i retten. Dette øger hastigheden på bolden , fordi du presser dig selv frem, som du rammer bolden .
Hoteltilbud
[Sådan Hit en hurtigere Tennis Serve: https://da.sportsfitness.win/Sport/tennis/1003036923.html ]