Hvordan man gør en Topspin Serveres i Bordtennis

Den topspin tjener er en god grundlæggende angribende tjene. Den topspin får bolden til at accelerere , da det rammer bordet , tvinger din modstander til at handle hurtigt. Ting du skal
Athletic Gear
Bordtennisbolde
Bordtennis Nets
Bordtennis Paddles
Bordtennis spilleborde
Bordtennis Video
Vis flere instruktioner
1

Stå med din krop vendte tre fjerdedele til bordet , holde bolden fremad og din padle tilbage.
2

Vær opmærksom på din modstanders position som du tjener .
3

Hold din pagaj - albue tæt på din hofte , mens du tegner padle tilbage. Hold pagajen lav, så du svinger opad på bolden.
4

Hold bolden løst i håndfladen og kaste den op om hovedet højt (en højere kaste er sværere at ramme , men vil har mere spin ) .
5

Swing gennem bolden, som den stiger ned foran dig . Swing fra din skulder.
6

ramme bolden med en lukket pagaj ( nedad ) , omkring ti til femten inches over bordet. Den lukkede pagaj og opadgående swing er afgørende for at opnå den ønskede topspin på dette tjene .
7.

Følg igennem , så pagajen til at krydse din krop , næsten til din modsatte skulder .


[Hvordan man gør en Topspin Serveres i Bordtennis: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003010724.html ]