Hvordan man kan forbedre Racquetball Skills

forbipasserende kan høre højt " whack " lyden af ​​en racquetball domstol , før de kommer tæt på glas- indkapslet værelse . Lyden betyder, at folk får en hele kroppen workout som den lille kugle suser fra ketchere til vægge og tilbage igen. Målet med sporten er at holde bolden i bevægelse, for ikke at blive ramt af bolden og naturligvis score flest point. Den racquetball spiller, der følger de trin, vil forbedre sine færdigheder. Instruktioner
1

Vid, at anbringelse indebærer, hvordan godt du spiller bolden. Hit racquetball lav til jorden , når du rammer det tilbage til den forreste væg. Forstå, at flytningen gør bolden hoppe hurtigt. Fokus på opholder sig en fod eller to fra den forreste væg mens rammer bolden lavt . Plan på en masse sejre og samtidig give op færre fejl med denne strategi.
2

Vær opmærksom på din modstanders placering . Din modstander vil finde det sværere at køre ned på bolden , når du sætter bolden , hvor de ikke kan komme til det.
3

Udvikle finesse i at spille Drop Shots som hoppe ud foran væggen. Stræb efter skud , der ikke rebound tilbage langt ind i retten. Vide, hvornår at spille en dråbe skud , når din modstander er for langt tilbage i retten . Forvente at få flere vindere , når finesse forbedres.
4

Time bolden, så du kan ramme det ud af luften og måske fra et par vægge. Forstå , at strategien gør det sværere for den anden person til at holde styr på bolden. Spil i hjørnerne for at gøre folk spille forparten og baghånd ofte mens den kører.
5

Fokus på dit hold på din ketsjer . Sørg for, ketsjer er vinkelret på gulvet for at sikre, at racquetball rejser til den forreste væg uden at røre gulvet.
6

Hold ketsjer på en svag opadgående vinkel at have færre fejl fra at ramme gulvet før det bliver til den forreste væg. Lad din modstander gør fejlene. Tvinge dem til at spille stærkere spillet for at vinde .
7.

forudse. Lær , hvor din modstander normalt rammer bolden fra hvor de normalt står. Brug forventning om deres næste træk at begynde at bevæge sig i den retning før. Forventer at være der før bolden kommer.
8

Se din modstander og hendes vinkel , før hun rammer bolden. Brug denne viden til at vide, hvor hun har planer om at sende bolden. Vid, at bruge disse strategier betyder mindre scrambling og kører på din side, og at du vil være i stand til at lave højere kvalitet skud , og derfor vinde flere kampe.
Hoteltilbud
[Hvordan man kan forbedre Racquetball Skills: https://da.sportsfitness.win/Sport/Racquetball/1003016213.html ]