Hvordan til at tjene en backhanded Flick i Badminton
1
Begynd i den betjener position med dine skuldre firkantet til nettet og din servering fod frem ( højre fod til højrehåndede , venstre fod for venstrehåndede ) . Hold ketsjer , så hovedet er vinkelret på gulvet med fingrene på den forreste side af greb og tommelfingeren forlænget langs ryggen. Tommelfingeren spiller en meget vigtig rolle i denne skudt .
2
Medbring din ketcher på tværs af og foran din krop, så dine knoer er op peger mod nettet. Din albue er medio brysthøjde og ketcher er skrå ned diagonalt mod jorden , så hovedet er omkring taljen . Dette er den klassiske baghånd position .
3
Klem fjer af fjerbold mellem tommel -og pegefinger på den anden hånd og holde den ud foran ketsjeren hovedet lige under hoftehøjde .
4
Træk ketcher hovedet tilbage kun at bruge dit håndled. Ketsjeren behøver kun at komme tilbage et par inches for dette billede. Flick det fremad og hurtigt ved hjælp af kun dit håndled og din tommelfinger til magten tjene. Bane af denne skud er lige over nettet , op over din modstanders øjenhøjde , så det falder godt op i gård .
Hoteltilbud
[Hvordan til at tjene en backhanded Flick i Badminton: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003026839.html ]