Badminton Grip Teknikker

Badminton kan nydes i gården med familie og venner , eller det kan spilles konkurrencedygtige i en indendørs arena . I begge tilfælde kan det at lære grundlæggende fundament badminton gøre spillet sjovere. Badminton trænere bør begynde med at undervise den rigtige måde at gribe det badmintonketsjer . En badmintonspiller vil ramme skud mere skarpt og konsekvent, hvis gribende ketsjeren korrekt. Forehand Grip

Grip ketsjeren , som hvis du rystede nogens hånd. Form et V med tommel-og pegefinger på toppen af ketsjeren håndtag. Spred dine fingre let langs håndtag med pegefingeren placeret højere op ketsjeren end tommelfingeren. Grip ketsjeren fast, men ikke for stramt. En fastere greb kan låse håndleddet. I badminton du vil have en løs håndled til hurtigt snap , når det rammer fjerbold eller fugl .
Backhand Grip

Placer tommelfingeren langs den flade side af ketsjeren , højere op håndtaget end din pegefinger. Lægge mere pres på ketsjeren med tommelfingeren når swinging. Dette giver dig større rækkevidde for baghånd skud. Flyt dine fingre tættere sammen for baghånd skud end forparten greb, og hold ketsjeren mere fast .
Stegepande Grip

Dette greb giver dig mulighed for at spille enten en baghånd eller forehand skud uden at ændre dit greb. V af tommel-og pegefinger skal køre ned den flade kant af håndtaget. Drej ketcher 90 grader fra en normal forehand position . På forsiden af ​​ketsjeren bør nu være vandret til gulvet eller på jorden. Grebet virker specielt godt i en enkelt kamp , når du vil skifte hurtigt fra en forparten til baghånd skudt.
Større grebet om håndtaget

Wrap din eksisterende badmintonketsjer med en badminton wrap at forstørre håndtaget. En større håndtag hjælper slappe af dit greb . Afslappende dit greb løsner dit håndled , hvilket giver dig større snap og magt på dine billeder . En mindre håndtag tendens til at gøre dig greb ketsjeren strammere, som kan låse dit håndled. En låst håndled resulterer i en stivere skud , der forårsager fuglen til at flyde i stedet for foråret fra ketsjeren med magt .


[Badminton Grip Teknikker: https://da.sportsfitness.win/Sport/Badminton/1003013810.html ]