Sådan holder du en bordtennisketcher

Det mest almindelige greb, der bruges af topspillere, kaldes Shakehand-grebet. Selvom der er andre vellykkede teknikker, dette program koncentrerer sig om denne teknik. Alle sider refererer til de højrehåndede spillere. Venstrehåndede skal vende siderne.

Dette er Shakehand-grebet. Hold ketcheren løst med nettet mellem din tommelfinger og pegefinger, rører ved bladets kurve. Dit indeks skal hvile langs kanten af ​​baghåndssiden og din tommelfinger mod den nederste kant af forhåndssiden. Hold dit håndled lige med din underarm og lad være med at vinkle det op eller ned.

Et andet meget effektivt greb er Penhold-grebet. Det giver en fordel på forhånd og under servering, men har en iboende svaghed på bagsiden, som spillerne skal overvinde med deres fodarbejde.

[Sådan holder du en bordtennisketcher: https://da.sportsfitness.win/fritid/Ping-Pong/1003045309.html ]