Sådan Catch a Baseball

At lære at fange en baseball er ikke en færdighed, der kommer let til alle nye spillere . Little League trænere har ofte til opgave at undervise unge spillere de grundlæggende færdigheder er nødvendige for at fange en baseball , men forældre kan hjælpe trænerne ved at tilskynde til daglig praksis tid . Den bedste nyhed er, at du kan øve fange lige i din egen baghave. Læs videre for at lære at fange en baseball . Ting du skal
Baseballs
Cones
Baseball Handsker myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
være forberedt på enhver Throw
1

Se bevægelse baseball mens den er i flugt. Prøv at gætte den vej det kan tage . Du bliver nødt til at flytte dine fødder til at følge bolden .
2

Justér din retning for at modtage kast og placere din handske ud foran bolden.
3

Hold en visuel på bolden på alle tidspunkter. Hvis du finder dig selv at miste synet af bolden gennem solen, bære solbriller for at reducere blænding .
4

Hold din handske åbne og være klar. Hold din frie hånd ud foran dig . Medbring din frie hånd på toppen af handsken og lukke din hånd på bolden den anden den rammer håndflade af handsken.
5

Gå til bolden i stedet for at vente på at falde ind i din handske . Stående på ét sted og stikning din handske ud håber på fangsten vil sandsynligvis resultere i en droppet bold .
Make Practice Time Fun
6

Gør verdslige øvelser sjovere ved at dreje dem ind i en venskabelig konkurrence . Engager dine spillere , og de vil blive fokuseret på opgaven ved hånden.
7

Tilbyd en lille belønning , såsom slik eller tyggegummi til spillerne for at få deres entusiasme op og øger antallet .

8

Brug din kreativitet til at vende enhver motion ind i et spil. For eksempel kan du lave en kasteteknik mål at udføre nøjagtighed øvelser.
Forøg arm styrke ved at kaste lange Toss
9

Set kegler i en linje på jorden fem meter fra hinanden. Instruer spillerne til at parre op og danner to linjer.
10

Har spillerne kaste frem og tilbage til hinanden . Hvis bolden fanget af parret , at de videre til den næste kegle.
11

Watch bolden. Hvis bolden rammer jorden, skal parret tilbage til den oprindelige kegle og starte forfra.
12

Mind børnene til at kaste hårdere som afstanden mellem spillerne bliver større .


[Sådan Catch a Baseball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020312.html ]