Sådan spiller undervandsrugby

Hvis du er klar til en fysisk udfordring og også klar til at have nogle sjove, lære at spille undervandsrugby . Oprindelse i Tyskland i 1961 , undervands rugby blev officielt en sport i 1973. Den første verdensmesterskab blev spillet i 1980. I modsætning til traditionelle rugby på land, undervands rugby er en tre-dimensionel sport. Tag nogle venner , finde en pool og lære at spille undervandsrugby . Instruktioner
1

Saml to hold med seks spillere hver , sammen med fem suppleanter spillere til hvert hold . Også har tre mennesker fungerer som dommere, to i vandet og en poolside .
2

Forsyn hvert hold med finner , snorkler , masker og høreværn . Brug to stål kurve som mål , en for hvert hold sat på bunden af poolen i begge ender .
3

Placer en bold lidt større end en softball fyldt med saltvand ind nederst i midten af puljen. Har dommeren fløjte for at starte afspilningen . Hvert hold af 12 spillere dykker ned i poolen . Den første til at nå bolden begynder at afspille .
4

Forsøg på at få bolden i modstandernes kurv til at score et mål. Bolden må videregives mellem aktører , fra side til side eller op og ned , men kan ikke forlade vandet. At få bolden forbi målmand og ind i kurven resulterer i en score .
5

Stedfortræder spillere efter behov , mens spil , der foregår. Underwater rugby er et tempofyldt spil , ekstremt udfordrende og spillerne har brug for hyppige pauser . Rotere spillere efter behov.
6

Play to 15 minutter halvdele. Tag en fire minutters halv tid pause. Det hold scorer flest mål ved udgangen af det andet 15 minutter halvdel er vinderen.
Hoteltilbud
[Sådan spiller undervandsrugby: https://da.sportsfitness.win/Sport/vandsport/1003036993.html ]