Sådan spiller du flyve halvt i Rugby

position flyve halvt er en af ​​de mest afgørende i rugby. En flue halvt skal have gode håndtering færdigheder til at modtage bolden fra scrum halvt , et godt syn og tænker at se huller og hastighed og acceleration for at fremme spillet . Han skal også have gode kicking evner for at fremme bolden ned på banen og for punkt scoring. Afspilning flyve halvt kræver øvelse at perfektionere disse væsentlige teknikker. Instruktioner
1

Placer dig selv dybt nok og bred nok til at gøre det vanskeligt for oppositionen tacklers at få dig , men tæt nok til at modtage en flad præcis aflevering fra scrum - halvdel. Løber de passerer fra scrum halvt at vinde momentum og jord.
2

Læs spillet. Vide, hvad den bedste mulighed for at tage, er , når du modtager bolden. Beslut, om du har plads til at køre bolden , om du skal aflevere bolden ned linjen til centrene , eller om du skal sparke bolden til at vinde terræn eller forsøge en drop- mål for point, når inden for rækkevidde af de stillinger .

3

Brug de korrekte spark. Kicks er ofte afgørende for at vinde indpas for et rugby team. Brug grubber spark langs jorden til at vinde terræn eller en stor up-and- under spark for dig eller en anden tilbage til at køre på og fangst. Kicking til touch længere frem på banen kan være en god måde til at fremme leg og vinde terræn for din side.
4

Øv din point- scoring sparker. FLY- halvdele er placekickers for mange rugby sider , idet straf og konvertering spark. Øv din sparke fra alle vinkler inden for rækkevidde på banen . Øv dit drop spark for at lave drop- mål fra åbent spil .
5.

Dæk oppositionen i løbet af en scrum . Da flyve halvt , er du i stand til at skubbe den anden side det øjeblik bolden kommer ud af scrum , hvilket gør dig en af ​​holdets vigtigste vigtigste tacklers . Tackling er en vigtig del af forsvaret , så holde dig fit og gå i lav til at sikre, at du kan bringe ned oppositionen afspilleren.
6

Lær ekstra kugle - håndtering tricks. Dummy passerer , looping rundt til slutningen af linjen efter at have passeret og andre bevægelser er afgørende for at få den fordel i forhold til oppositionen. Som fluen halvdelen , bør du få så mange tricks og flytter i dit repertoire til at sætte dit hold i flere try- scoring positioner.
Hoteltilbud
[Sådan spiller du flyve halvt i Rugby: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003003883.html ]