Sådan Kast en Rugby Ball

Rugby er populær i hele Europa, men i USA sporten er stadig i sin vorden af popularitet. Af denne grund, at mange mennesker ikke forstår det grundlæggende i sporten. Du spiller rugby med noget, der ligner en fodbold, men kaster en fodbold og rugby bold kræver en meget anderledes kaste teknikker. Instruktioner
1

Kast bolden tilbage eller kun siden. Det er her, de amerikanske fodboldfans har den største vanskelighed at forstå de to sportsgrene . I rugby, den eneste måde at flytte bolden frem er ved at køre det eller sparke den. Du skal udføre hver anden pasning i spillet sidelæns eller bagud.
2

Hold bolden med begge hænder , udvidelse fingrene over boldens søm. Selv grebet kan føle unaturlig i første omgang, bliver det lettere , hvis spilleren forbliver afslappet hele bolden.
3

Hold brystet vender fremad med dine fødder omkring bryst - bredde fra hinanden , den ene fod lidt foran den anden og lidt vendt indad mod målet .
4

Træk bolden ned mod ryggen hofte , og på samme tid , vend brystet væk fra målet . Hold albuerne bøjet lidt , så armene har nogle foråret i dem.
5.

Scoop rugby bold væk fra hoften , flytte hænderne i en gnistdannelse bevægelse og holde albuerne tæt til kroppen . Flick håndled og fingre til at kaste bolden . Hænder og fingre bør ende peger mod dit mål med brystet igen vender målet så godt.
Hoteltilbud
[Sådan Kast en Rugby Ball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003016284.html ]