Sådan Kast en Breaking Ball

Spillere på pladen frygter at bryde bolden, som undertiden omtales som en kurve bolden , fordi den bevæger sig på en høj hastighed med den hensigt at kurve nedad i sidste sekund . Dens bristepunktet er det punkt, hvor den skifter retning i løbet af split sekunder før ankommer til home plate . Kunsten pitching er en læreproces , der kræver mange års flittige arbejde . Afsætter tid til at forbedre din pitching teknikker vil give fordele , der vil vare sæson efter sæson . Læs videre for at lære at kaste en bryde bolden. Ting du skal
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Demonstrere Breaking Ball Grip
1

Hold bolden ved hjælp af samme to - fingergreb som en skyder , men bruge mere pres med de to fingre og tommelfinger .
2

Opretholde en løs greb om bolden. Bolden skal sidde på fingerspidserne , ikke i web af handsken.
3

Placer tommelfingeren direkte under dine fingre for en afbalanceret styring af kast.
4

Flyt armen i en nedadgående bevægelse og slippe kuglen fra fingrene.
Udvid din pitching Styles
5

Prøv at bruge en bred vifte af pitching stilarter for unge baseball . En fastball og en ændring -up banen vil være den mest effektive for alle aldre. Disse pladser vil træne en kande arm til at kaste bolden med varme.
6

Brug forskellige pladser at hoste lagkager . Den sidste ting du ønsker, er for dejen at forudse din pitch . Hvis han finder ud af vind - op, vil han være i stand til at tilpasse sig på banen og få bolden i spil .
7.

Teach fire- søm fastball for maksimal hastighed . Dette er den vigtigste banen , fordi alle andre pladser er tilpasninger af den grundlæggende fastball .
8

Eksperimenter med et lod beg at tvinge dejen at ramme en jord bolden.

Overvej aldersbaserede retningslinjer
9

redde de brydende bold lektioner for dine teenage kander. Den buede bevægelse kræves for at smide banen præcist sætter unødig stress på at udvikle væv og knogler af yngre spillere .
10

Kend pitching grænsen for din aldersgruppe. Nogle ligaer har stramme restriktioner på banen tæller at mindske risikoen for langvarig skade til yngre spillere .
11

Kontroller hver spiller på dit hold baseret på fødselsdato , hvis du er coaching i et konkurrencepræget liga. Du ønsker ikke at blive fanget med en ulovlig spiller på din vagtplan .
Hoteltilbud
[Sådan Kast en Breaking Ball: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003020317.html ]