Sådan Kast en Curveball og andre Breaking Pladser
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Kaste Curveball
1
Grip bolden ordentligt. Hvil din midterste finger langs indersiden af en af boldens sømme og tommelfingeren på indersiden af den modsatte søm. Pegefingeren sidder ved siden af den midterste finger , mens den tredje og fjerde fingre er gemt væk fra de andre fingre , bøjet i en L.
2
vind op til banen. Mens afviklingen og forbereder sig på at frigive Curveball , begynder at trække ned på bolden for at øge rotationen , når din kastearm er selv med din skulder , i en L form .
3
Følg igennem på curveball . Når du begynder at trække ned på bolden med hånden , slipper bolden med en hurtig snap . Dette bevirker, at followthrough at falde kort , din hånd skal ende i niveau med den modsatte side af din talje ved slutningen af followthrough . ( Fastballs og andre ikke- breaking standpladser kræver en fuld followthrough med kaste hånd ender på knæ niveau . )
Slider
4
Grip baseball i samme måde som i curveball , men så putte den tredje og fjerde fingre bag baseball , således at den tredje finger rører din tommelfinger.
5
Vind op for kast. Som med Curveball , når bolden er selv med din skulder, pik dit håndled en anelse for at give bolden til at knække tommelfinger side af din pegefinger. Dette bevirker, spin , der markerer en god skyder.
6
Følg igennem på skyderen som med en fastball , med din kastearm strækker sig til det modsatte knæ . Skyderen er den tredje hurtigste banen i baseball, efter de fire -og to- søm fastballs .
Hoteltilbud
[Sådan Kast en Curveball og andre Breaking Pladser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014035.html ]