Sådan Pitch Like a Pro

Baseball har længe været omtalt som Amerikas tidsfordriv . Kander kontrollere de fleste af spillets handling og næsten alle børn drømmer om at være den ene på centrum. Nogle børn har naturlige evner at trænere og forældre kan give næring , disse børn kan lære at pitche ligesom dem i de store ligaer. Forældre og trænere kan hjælpe unge kander ved at hjælpe dem med at lære de grundlæggende elementer i at kaste og udsender fra en kande position og ved at overvåge praksis og spil til at undgå skader. Instruktioner
1

Practice rammer mitt. Med en partner i en catcher position , gentagne gange kaste bolden indtil standpladser lander i mitt konsekvent. En kande bør ikke blive bekymrede med de forskellige stilarter pladser såsom fastballs eller curveballs , indtil han kan garantere at han kan få bolden til fangeren med hvert kast.
2

Studér de forskellige typer af pladser og hvordan man kaster dem. De fleste beg typer afhænger af, hvordan bolden er grebet . En tre - finger forandring op , for eksempel, indebærer gribende bolden med tre fingre i bestemte steder . Et godt pitch til at starte med er curveball eller fire - søm fastball .
3

Praksis gentagne gange. Unge kander skal kaste flere bolde hver uge , men bør ikke smide på fuld styrke eller hastighed meget ofte. Dette vil opbygge arm udholdenhed uden at lægge unødig belastning af pitcher arm. Forældre og trænere bør overvåge praksis gange så meget som muligt og træne den unge pitcher at stoppe øve når armen begynder at gøre ondt eller kanden bliver for trætte. Der bør være mindst en hviledag mellem praksis sessioner , hvis et højt toneleje tæller registreres.
4

Flyt bolden og kender spiller. Pitching effektivt involverer mere end blot at kaste bolden til home plate . Fielding er en stærk del af stillingen , så godt. Kander skal bore på hvor at kaste bolden efter at de hente det og bør øve foregribe , hvad løbere på base vil gøre. Mange boldspil er vundet eller tabt på forsøg stjålne baser , og det er den pitcher ansvar at vide, hvornår en løber kan stjæle og være i stand til at gøre stykket.
Hoteltilbud
[Sådan Pitch Like a Pro: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014034.html ]