Hvordan at pitche en Gyro Ball
Baseball
Vis Flere Instruktioner
1
hold en baseball løst , meget det samme som man ville holde fast et æg at undgå at bryde det, med en kløft mellem kande håndflade og baseball .
2
Placer midten og pegefinger tips af pitching hånd på den vinkelrette søm i baseball.
3
hvile bøjet pegefinger af pitching hånd på " hestesko " søm af bolden .
4
Placer tommelfingeren på pitching hånd på bunden af baseball . Tommelfingeren skal lægge på læderet af bolden .
5
Stå med dine skuldre og hofter i takt med hinanden.
6
Flyt pitching arm fremad og drej pitching arm, så bagsiden af hånden er i betragtning .
7
Vend fingrene i en nedadgående bevægelse og snap håndleddet af pitching arm bagud , meget på samme måde en curveball er kastet .
8
Drej håndleddet af dit pitching arm , så håndfladen vender fremad , ligesom bolden forlader hånden.
9.
Gentag denne proces . Den Gyroball kan tage måneder eller endda år, før du smider det korrekt.
Hoteltilbud
[Hvordan at pitche en Gyro Ball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003035208.html ]