Hvordan at pitche et dommerkast

En dråbe bold er en effektiv plads til kander til at bruge til at komme foran i optællingen på en god hitter . Grunden til det er sådan en effektiv pitch er , at det tvinger dejen til at droppe deres skulder i et forsøg på at komme i kontakt med bolden. Denne ændring i skulder bevægelse og placering af flagermus forårsager hitter til at være ude af stand til at ramme bolden på fuld kraft. Når du lærer at pitche en dråbe kurve bolden , kan det bruges til at slå ud modstandere eller gøre din forsvar arbejde for dig. Ting du skal
Softball
Rosin taske eller snavs myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Grib rosin posen og få en god mængde af støv på din pitching hånd . Grib softball. Få et godt greb om sømmene ved at placere den midterste finger og pegefinger på de to lodrette sømme i bolden. Mens et dommerkast , simpelthen falder mens den nærmer pladen , en dråbe kurve bolden har mere bevægelse . Ikke alene det falde , men det bevæger sig også til venstre for pladen.
2

Gå ind i standard bevægelse pitching softball . Som du bringer armen rundt fra den vindmølle bevægelse, ca halvvejs , før du fuldfører din vindmølle , bringe den tilbage ben frem for at give dig magt til at smide banen. Samtidig , drej håndfladen nedad , så det vender mod jorden. Dette skift i håndfladen bevægelighed er en af ​​de vigtigste elementer i at smide en dråbe kurve banen. Det er forskelligt fra en almindelig fastball beg hvor håndfladen vender opad .
3

Snap håndleddet fra højre mod venstre så hårdt som du kan. Ligesom din arm passerer din hofte , slippe kuglen. Som du slipper bolden rulle din arm over så den falder foran kroppen. Efterhånden som du fuldfører håndleddet bevægelse, tillade bly ben til at trække på jorden bag dig . Fremdriften af vindmøllen , sammen med bevægelsen af benet , skal hjælpe dig med at bringe armen rundt på forsiden af ​​kroppen. Når du har fuldført drop kurven banen , skal armen være foran kroppen. Kombinationen af ​​håndleddet bevægelse og grebet om bolden vil få bolden til at bevæge sig nedad og kurve til venstre side af pladen.
Hoteltilbud
[Hvordan at pitche et dommerkast: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016728.html ]