Sådan Kast en Screwball i Softball

Selvom en softball er væsentligt større end en forordning baseball , hvilket gør det synes en lettere mål at ramme , kan hurtigt pitch softball være en udfordring for en dej da bolden leveres fra meget tættere . Med denne kortere leveringstid afstand , en kande , der udvikler evnen til at pitche med flere pladser , der bryder på forskellige måder på vej til pladen har evnen til at dominere et spil og bære en kæmper opstilling. Den screwball er udstyret med en hård pause, der kan skabe ravage på en dej. Ting du skal
Softball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag fat i bolden på samme måde som din foretrukne kurve - bold greb. Den nøjagtige placering af fingrene på bolden er ikke vigtigt, som nogle vælger at få deres pegefinger og langfinger kører ned i midten af ​​et panel af bolden , mens andre foretrækker at greb med fingerspidserne kører vinkelret på tværs af en søm.

2

Step mod pladen i en vinkel. Snarere end at køre direkte mod dejen , træde lidt i retning af dit bly ben når der leverer banen.
3

Swing din levere arm i en udskæring bevægelse , i stedet for at levere lige på batter . På tilbagesving af din pitch , skal din hånd holdes væk fra kroppen . Som du svinger ned for at levere banen , begynder at guffe din arm ind mod din side , så du slipper fra din normale release point . Dette gnistdannelse bevægelse vil bidrage til at lægge spin på bolden.
4

svirpe med håndleddet , når du slipper bolden til at sætte et spin vinkelret på pladen på bolden. Som du slippe , drej dine fingre på bunden af bolden op og mod din krop, og tommelfingeren på toppen af ​​bolden ned og væk fra kroppen. Denne tur vil få bolden til at bryde i retning af din kaste hånd .
5

Skift dine pladser . Den screwball fungerer bedst som en change-of - tempo beg; det bør ikke påberåbes som en primær banen.
hoteltilbud
[Sådan Kast en Screwball i Softball: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029284.html ]