Hvordan at pitche en Knuckleball lumsk i Softball

Ligesom sin Hardball fætter , en knuckleball i softball er en usædvanlig banen. Knuckleballs mangler spin, får dem til at bevæge sig i uforudsigelige retninger. Kombineret med 33 procent lavere hastigheder sammenlignet med en fastball gør dette knuckleball en flygtig banen at ramme , når den kastes korrekt. Instruktioner
1

Grip bolden korrekt ved at holde softball dybt i din hule hånd og grave dine negle ind i sømmen af bolden . Brug alle dine fingre og din tommelfinger for en fuld , dyb greb. Der må ikke være mellemrum mellem bolden og din håndflade, med hænderne danner en C -form rundt om bolden .
2

Push off pitching gummi med din dominerende ben ( samme side som din kaste hånd ), mens gå frem med dine andre ben , som du starter din pitching bevægelse. Samtidig , sving din kastearm fremad i en lumsk bevægelse.
3

Slip bolden på bæltet niveau . Lad gå af bolden på en gang , ikke at lade nogen finger røre bolden længere end nogen anden . Efter sin løsladelse, bør alle dine fingre og tommelfingeren rettes direkte mod dejen og spredte . Må ikke svirp , centrifugering eller sno bolden på nogen måde. Hvis det gøres korrekt , vil bolden blive frigivet uden nogen spin.
Hoteltilbud
[Hvordan at pitche en Knuckleball lumsk i Softball: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016801.html ]