Hvordan til at svinge en Softball Bat

Mange softball spillere er tidligere baseball spillere , der ønsker at forblive aktive og konkurrencedygtige efter deres baseball år er afsluttet. På overfladen , rammer en softball synes meget lettere , fordi det er sat mere langsomt, og du har mere tid til at line op dit sving . Rammer en stor softball med en mager bat, kræver imidlertid timing, tålmodighed og gode mekanik. Lav en fejl , og du dukker bolden lige op eller rammer en svag grounder til anden base . Med den rigtige sving , vil du blive fylde oprydning plet på ingen tid . Instruktioner
1

Få i din holdning . Bøj knæene lidt , og holde din front albue ned. Din ryg albue skal være i en vinkel på 45 grader eller deromkring.
2. p Som pitcher slipper bolden , holde øje med det. Overfør vægt på din ryg fod og rotere dine hofter og front skulder lidt indad i en spændt situation.
3 p Som bolden kommer i , tage et skridt med din forreste fod og drej dine hofter udad. Roter din bageste fod , så din tå peger på kanden . Swing niveau og samtidig holde øje med bolden. Hit bolden direkte i centrum .
4

Fortsæt med at svinge lige igennem bolden.
Hoteltilbud
[Hvordan til at svinge en Softball Bat: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036535.html ]