Sådan Bat i Slow Pitch

Batting i slow pitch softball ser måske nemt , men der er mere i det end opfylder øjet. Det er anderledes end pladevat på hurtigt pitch softball og baseball , og disse tips vil hjælpe dig med at få ordentlig kontakt , når fortrække ved langsom beg softball. Ting du skal
Softball
Baseball bat ( aluminium eller træ )
Pitcher eller pitching apparater
Batting Tee (valgfrit)
Vis Flere Instruktioner
1

Find en batting holdning , der er behageligt for dig. Grip bat i håndtaget med din dominerende hånd på toppen. Tegn battet tilbage bag øret ( højre øre , hvis du fortrække højrehåndet, venstre øre , hvis du fortrække venstrehåndet ) . Hold ryggen albue op i en behagelig stilling et sted mellem din ryg skulder og midsection. Hvis du vil, sidde på hug knæene en smule. Fordel din vægt på din ryg fod . Foretag justeringer , indtil du finder en stilling , der virker for dig .
2

Øv dit sving , måske på en tee. Træd til pladen , holder dine fødder omkring skulder - bredde fra hinanden (igen, finde hvad der virker bedst for dig.) Drej hovedet mod kande højen og komme ind i din batting holdning . Træne dit sving ved at distribuere din vægt fra din ryg fod til din forreste fod som du trin mod kande højen og svinge battet gennem zonen. Praksis med en batting tee, som bør hvile på home plate , hvis du gerne vil .
3

Hold øje med bolden , indtil bat får kontakt . Det er en af ​​de ældste aksiomer for at ramme en bold , men en, som mange gange bliver overset . Følg bue af bolden , indtil den rammer battet . I langsom pitch, lagkager , der er bekymrede begynder deres swing for tidligt , og det fører til dem mangler bolden eller ikke ramme det ordentligt. Vær tålmodig .
4

Vent på bolden før swinging. I slow- beg softball, skal du vente på bolden kommer til dig. Så du ikke ønsker at distribuere din vægt , indtil bolden er omkring halvvejs mellem kande højen og pladen .
5

Fordel din vægt , skridt mod bolden , swing og følge igennem. Da bolden nærmer , er du nødt til at flytte din vægt , kørsel med dine ben. Dette producerer magt dit sving . Hold dit hoved ned ( hvilket vil hjælpe med at holde øje med bolden) , holde dine hænder låst, og prøv og udvide dine arme gennem sving. Efter at kontakt , swing gennem bolden , efter igennem , for at generere mest magt
6

Sving ikke med en uppercut - . Der er, ikke svinge opad på bolden. Dette vil oftest resultere i pop fluer og fejl bolde . Du ønsker at gøre line- drev kontakt på bolden med sweet spot på battet , kørsel bolden på en linje til alle dele af området.
Hoteltilbud
[Sådan Bat i Slow Pitch: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003029291.html ]