Slow Pitch Pitching Boremaskiner

Sammenlignet med sin hurtige tonehøjde modstykke, langsom beg softball ofte bliver overset i form af teknik. Men der er mere til at bremse tonehøjde pitching end blot lobbing en blød lumsk kast mod en savlen slugger . Øve visse pitching øvelser forbedrer din nøjagtighed og stort talent , hjælper bedrage hitters uanset situationen. Curveball

langsom beg hurlers kan bruge spin til at smide curveballs og forvirre intetanende lagkager . Grip bolden med sømmene , ved hjælp af kamme til at rotere bolden ud af din hånd. Efter at have taget en normal windup , slipper bolden med en hurtig twist af håndleddet , så dine fingre gå på toppen af bolden , som hvis du vender et dørhåndtag . Som et højresving , vil dette centrifugering få bolden til kurven væk fra højrehåndede hitters . Når du står over venstreorienterede , vride din hånd, så det skærer under bolden , og banen vil glide væk fra de venstrehåndede . Du skal blot vende spins, hvis du er en venstrehåndet pitcher. Practice 10 curveballs hver måde som en fast del af din pitching rutine .
Spand Drill

Den enkleste langsom beg bore indebærer at placere en spand bag hjem plade. Tag din normale windup og praksis tossing pladser i spanden . Juster spanden på indersiden og ydersiden af pladen for yderligere at forbedre nøjagtigheden . Start med 10 pladser og prøve og få så mange som du kan i spanden. Du kan endda bruge boremaskinen til en venskabelig konkurrence blandt holdkammerater .
Tee Bor

anden nøjagtighed bore udnytter en batting tee placeret på home plate . Placer en softball på tee og en lille skærm bag tee at simulere strejke zone . Nu har hver kande på holdet tage tre pladser i et forsøg på at banke bolden fra tee. Award tre point for at banke bolden fra tee , to point for at ramme tee , men ikke løsner bolden og et point for at ramme skærmen. Spilleren med flest point efter et bestemt antal runder vinder .
Ti Strejker

Denne bore kræver en catcher , der også fungerer som opmand . Kanden mål er at smide 10 strejker i så få pladser som muligt. Holdkammerater derefter skiftes forsøger at slå det etablerede varemærke, og vinderen er den pitcher , der har brug færrest pladser . Boret understreger nøjagtighed og strejke zone bevidsthed.
Reaktion Drill

Fordi lagkager lagt så mange bolde i spil, skal langsom beg softball kander kunne feltet deres position . En god defensiv reaktion bore har kanden går gennem en normal opfølgning igennem uden en bold. Så snart hans følge op ender , må han hurtigt antage en defensiv position , fordi en holdkammerat stationeret 20 meter foran ham , vil kaste en bold til kande venstre eller højre. Pitcheren skal feltet bolden rent , bevæger sig som nødvendigt for at håndtere efterligning line drev, pop-ups og jordforbindelse .
Hoteltilbud
[Slow Pitch Pitching Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016730.html ]