Fodbold coaching øvelser
skyde fra din egen Halvdelen bore starter med mini hold på tre til fire spillere mod hinanden på tværs af midterlinien , med ingen målmænd . Træneren ruller en fodbold til et hold . Holdet skal holde bolden i konstant bevægelse , og hver spiller på holdet skal røre bolden én gang, før holdet kan forsøge at score et mål. Denne bore lærer skydning og one-touch færdigheder.
Tug of War
Denne bore starter med to mini hold på hver sin side af midterlinien. Hver spiller har sin egen fodbold . Træneren placerer en fodbold i en anden farve på midterlinien. Spillerne skal forsøge at flytte den farvede fodbold over midterlinien ved at sparke deres bold så præcist, at det rammer den farvede bold . Denne bore lærer sparke for nøjagtighed og magt.
Drible Across
drible Across bore starter med to linjer af spillere mod hinanden , hver spiller med sin egen bold . På et signal , hver spiller har til at drible sin bold over til de andre spilleres linje , vend bolden rundt og drible den tilbage. Alle spillere udføre boret på en gang. Denne bore lærer spillerne drible og dreje færdigheder samt tvinger dem til at holde hovedet op og bruge deres perifere syn, så de ikke løber ind i andre spillere.
Varm kartoffel
bore begynder med en gruppe af omkring 10 fodbolde ved hver ende af området. Hvert hold at overføre bolde, en ad gangen , til den anden ende af marken. Hver kugle skal blive rørt af hver spiller , og spillerne kan ikke køre med bolden. Denne bore lærer god kommunikation og teamwork, samt grundlæggende afleveringer og modtage færdigheder , og giver trænere til at se, hvem lederne er.
Speed Racer
Speed Racer bore starter med spillere , hver med sin egen bold , stående uden for en kreds af kegler. Hver spiller skal drible bolden rundt i cirklen og prøve at være den første tilbage til sin udgangsposition. Spillere kan gå i begge retninger , hvilket tvinger dem til at holde deres hoveder op . Denne bore lærer basale drible færdigheder .
Monster Invasion
denne øvelse , hver spiller har sin egen bold og skal holde sig væk fra " monster " af spillet træner. Træneren jager spillerne og forsøger at tage hver enkelt spillers bold væk fra ham. Spillere skal bo inde marken under boret. Denne bore lærer opholder sig i grænser og drible færdigheder , mens i tung trafik.
Hoteltilbud
[Fodbold coaching øvelser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003029186.html ]