Ungdom Indendørs Soccer Drills

gennemføre en indendørs ungdom fodbold træning kan være vanskelig på grund af den lille størrelse af marken. Opdeling af udtaget i halve og har hver enhed bo på den ene side af feltet vil hjælpe spillerne til at fokusere under øvelser. Design en indendørs fodbold praksis, der er både sjovt og lærerigt for de unge spillere og prøve at variere længden og intensiteten af ​​hver øvelse. Dribling Drill

Da en indendørs fodboldbane er mindre end en udendørs område , sprede ungdomsholdet så langt ud som muligt. Giv hver spiller en bold til at drible mellem kegler sat op rundt omkring i området. Gør hver spiller bruge begge fødder under boret og fokusere på at opretholde besiddelse tæt på foden. Denne drill vil hjælpe spillerne lære at kontrollere bolden på en indendørs overflade.
Passing Drill

Opdel ungdom fodbold trup i halve og har hver enhed danner en cirkel cirka fem meter i diameter. Har en spiller fra hver enhed står i midten af en cirkel med en fodbold. Instruere ham til at aflevere bolden til en spiller efter eget valg ved hjælp af indersiden af ​​foden. Den spiller på ydersiden af ​​cirklen vil så modtage bolden , kontrollere besiddelse og aflevere bolden tilbage til centrum afspilleren. Fortsæt boret indtil hver spiller har haft en tur i midten og gjorde fem passerer med indersiden af ​​begge fødder. Tempoet i boret afhænger af det overordnede niveau af holdet. Hvis tiden tillader det, har hver spiller bruge ydersiden af foden for yderligere fem omgange.
Modtagelse Drill

En indendørs overflade spiller meget hurtigere end græs , så udvikler de rette modtagende færdigheder vil forbedre kvaliteten af ​​holdets spil på gulvtæppet. Har holdmedlemmer parre med en bold til at arbejde på at modtage teknik. Gør hver spiller fælde bolden rent ved hjælp af foden , derefter hurtigt aflevere bolden tilbage til den anden spiller. Når en spiller passerer bolden , bør de jog på plads for at holde deres fødder bevæger sig . Dette vil hjælpe arbejde på condition samt holde spilleren klar til at modtage den næste pass. Gør dette fodbold færdigheder uddannelse bore i fem minutter eller længere , hvis tiden tillader det .
Shooting Drill

Split holdet i to grupper og har linjerne spredt ud omkring 10 meter hinanden og 20 meter fra målet . Når målmanden er på plads, har én spiller fra hver linje flytte fremad. Pass en af ​​spillerne en bold , så har spilleren passerer bolden til skytten . Instruer shooter til at tage et touch før lancering et skud. Fortsæt boret , indtil alle spillere har haft en chance for at skyde med begge fødder.
Hoteltilbud
[Ungdom Indendørs Soccer Drills: https://da.sportsfitness.win/Sport/Fodbold/1003036393.html ]