Engelsk fodbold Boremaskiner

engelsk fodbold boremaskiner træner øvelser, der kan bruges, når coaching fodbold hold . Formålet med øvelser er at øge færdigheder i forskellige områder af marken - samt øge den generelle kondition . The Friendly Circle

The Friendly Circle er en boremaskine , der fokuserer på forbifarten, det hjælper alle markspillere i deres færdigheder ved at modtage og passerer boldene. En spiller står i midten af en cirkel , der består af mellem 6 og 10 andre spillere - alle de eksterne aktører har en bold. Den centrale aktør kræver en bold fra en af ​​de eksterne aktører , skal de kontrollere bolden og videregive det tilbage til den samme spiller . Den midterste spiller kalder derefter til en aflevering fra en hvilken som helst anden spiller rundt i cirklen . Dette gentages, indtil den centrale spiller byttes for en af ​​de eksterne aktører.
Evil Circle

Evil Circle ligner i opsætning og fokusere på dens "venlig" modstykke, men i stedet for hver udenfor spiller have en bold , er der kun én bold . Spilleren i midten har til opgave at få bolden væk fra de eksterne aktører ved at opfange det, som de forsøger at videregive det til hinanden . Når den centrale spiller opfanger bolden , skal spilleren , der gjorde pass blive den centrale aktør . Spaniens fodboldlandshold brugte denne øvelse til at varme op på FIFA World Cup , kalder det El Rondo (den runde ) .
Turn og skyde

Turn og skyde hjælpemidler eventuelle forwards og målmanden er det fokuseret på skydning , forventning , passerer og modtage bolden. En fremad starter med ryggen til målet - lige inden for feltet. De opfordrer til bolden og en holdkammerat passerer det. De skal derefter slå og skyde på mål første gang. Dette kan gentages så mange gange som det er nødvendigt, med to spillere passerer bolden til den forreste .
2 vs 1

bore er en håndtering boremaskine og derfor er mest brug for forsvarere og midtbanespillere , selv om alle markspillere skal tackle. En forsvarende spiller står foran målet og to angribende spillere begynder at drible og aflevere bolden mod målet - og det er op til forsvareren at stoppe ham. Boret kan være mere udfordrende ved at placere en spiller i mål. Numrene kan også ændres til en hacker versus to forsvarere eller to versus to.
Bryst Catch
Bryst Catch er en målmandsspil boremaskine .

Bryst Catch boret er til støtte for målmanden - det er ofte set før fodboldkampe , fordi det hjælper målmanden varme op . En markspiller ( eller træner) sparker bolden mod målmanden bryst - og målmanden må fange bolden og holde den til deres bryst
hoteltilbud .
[Engelsk fodbold Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Fodbold/1003005002.html ]