Sådan Hit en Slow Pitch Softball
1
Udvikle et slagkraftigt holdning. De fleste langsom beg hitters ikke bøjer knæene , fordi det får dem til at droppe deres skulder og pop bolden op . Stå højt men afslappet med begge fødder skulder bredde fra hinanden.
2
Vælg et bat , der er rigtige for dig. De fleste langsom beg softball bats er mindst 34 -inches lang, og varierer i vægt fra 22 to 40 ounce Beslut hvilke bat er behageligt for dig. Du ønsker ikke en, der er for lys eller for tung.
3
Grip battet korrekt. Forsøg at line dine knoer . Dette vil give dig rulle dine håndled ved kontakt med bolden , som vil give mulighed for hårdere hits. Også skubbe dine hænder hele vejen ned til knop af flagermus .
4
Stå mod bagsiden af boksen lagkager , indtil du justere til banerne. Stående på bagsiden vil give dig mulighed for at ramme bolden, som den er faldende, og ikke mens det er på en høj bue .
5
Hold øje med bolden, som den er sat , og indtil det kommer i kontakt med dit bat.
6
Swing på bolden så hårdt, som du kan.
hoteltilbud
[Sådan Hit en Slow Pitch Softball: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036555.html ]