Sådan Pitch en Eephus

Når kastet korrekt, kan Eephus banen være et effektivt værktøj til baseball kander i alle aldre. Tonehøjden, en høj overordnet lob , er designet til at holde en dej off balance på pladen . Instruktioner
1

Hold baseball så hestesko, de områder på modsatte sider af bolden , hvor sømmene mødes, er på toppen og bunden af ​​bolden med den lukkede ende til højre, hvis du er en righty , og til venstre , hvis du er en venstredrejet .
2

Placer bunden af ​​din pegefinger og langfinger over sømmen tættere på dig på toppen hestesko og spidsen af samme fingre på tværs af anden søm på toppen af ​​bolden, så dine fingre kontur formen af ​​bolden. Dette er en fire - søm greb, og det er bedre end en to- søm greb til at smide Eephus fordi det giver mulighed for bedre kontrol efter frigivelse .
3

Placer tommelfingeren under bolden.
4

Brug samme duvende bevægelse og arm hastighed, du ville gøre, når smide en fastball eller en anden tonehøjde i dit arsenal .
5.

Slip baseball , som gør det muligt at rulle off tips af din pegefinger og langfinger , snapper dit håndled for at skabe backspin på bolden.
6

Kast bolden med en hastighed betydeligt mindre end en fastball eller endda en change- up , omkring 12 meter fra jorden , buede bolden mod pladen . Hvis din fastball er i 70- mph rækkevidde bør Eephus rejse på 45 til 50 km /h eller langsommere. Den bue og hastigheden af ​​Eephus vil bestemme dens slutpunkt - uanset om den krydser plade som en bold eller en strejke. En langsommere beg får brug for mere bue.
Hoteltilbud
[Sådan Pitch en Eephus: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026904.html ]