Hvordan får jeg en bedre pause på en Pitch

? Breaking - boldbaner - ligesom skydere , kurve bolde og screwballs - ofte narre lagkager i ser en strejke flyde lige over pladen eller at svinge på pladser , der falder langt uden for strejke zone. Opnåelse af bedre pause på disse pladser gør det endnu sværere for lagkager at ramme . Vide, hvordan at kaste flere versioner af bryde -ball pladser holder lagkager gætte hele spillet, ikke bare i løbet af en enkelt på - bat . Instruktioner
1

Hold bolden med en stabil, men løst greb , som du forberede sig på at smide banen. Dette giver bolden til fuldt ud at rotere , da det rejser til pladen , hvilket giver bolden en bedre pause.
2

Øv din finger placering for forskellige bryde pladser . Den måde du greb en kurve bolden , for eksempel, er forskellig fra, hvordan du holder en cirkel forandring -up . Gennemgå linket " Sådan Grip ..." for at lære, hvordan man greb forskellige pladser . Øv dit greb , indtil du er helt tryg i besiddelse af bolden . Husk, at en dårligt vejgreb har en negativ indvirkning på pause af en pitch .
3

Lad bolden til at rulle væk fingrene og mod catcher du slipper . Dette giver bolden ekstra spin, hvilket giver banen bedre knække.
4

Brug en hakke bevægelse, når slippe bolden , hvilket bringer din arm ned mod din talje , som du følger igennem efter at slippe bolden. Dette giver banen bevægelse , uden at du forårsager skade på din pitching arm.
5.

Kast bolden med mindre hastighed . Den langsommere banen , jo mere bue eller bryde bolden har , da det enten bøjer tilbage i strejke zone eller dykker væk fra dejen.
Hoteltilbud
[Hvordan får jeg en bedre pause på en Pitch: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014077.html ]