Sådan Pitch Pladser

Coaches lære børnene de grundlæggende principper for pitching snart efter at de begynder at spille organiseret baseball . Det starter med en ordentlig levering og frigivelse , der sikrer sundhed pitching arm. Over tid, kander forfine deres færdigheder og begynde at tilføje forskellige pladser til deres repertoire . Mens et barn kan starte med bare at smide fastballs kan en teenager arbejde i en Curveball , changeup eller skyderen. At lære at smide en række pladser hjælper kander få en fordel i forhold til hitters . Ting du skal
Baseball
Vis Flere Instruktioner fotos Levering
1

Stå på duvende højen med fødder sammen og tæerne pegede mod home plate . Dine arme skal være op foran brystet. Hold bolden inde i din mitt med din kaste hånd . Dette holder grebet skjulte og forhindrer hitters fra at kende banen.
2

Start din levering ved at tage et lille skridt til siden med din skridtlængde ben eller ben modsatte af din kaste arm. Drej dit anlæg fod , så den ligger parallelt med pitching højen .
3

Bring knæ din skridtlængde ben op , så det er ved siden af ​​dit anlæg ben. Højrehåndet kander vil blive konfronteret tredje base, mens venstreorienterede vil blive konfronteret første base.
4

Push off højen med dit anlæg fod og glider din skridtlængde ben mod catcher. Samtidig , bringer baseball op i en kasteteknik bevægelse, forbereder sig på at levere banen.
5.

Slip bolden, som din skridtlængde fod rammer jorden . Slutte op i en position , der gør Fielding en Batted bold muligt.
Pladser
6

Grip bolden med din pegefinger og langfinger langs de to sømme for en fastball . I en fastball greb, tommelfingeren ligger under bolden. Efter sin løsladelse, den midterste finger skubber mod pladen og tommelfinger ender pegende nedad.
7.

Grip bolden med langfingeren i ydersømmen og din pegefinger lige ved siden af ​​det for en curveball . Igen, din tommelfinger sidder under baseball . Efter sin løsladelse, rulle dit mellemnavn og pegefinger over toppen af ​​baseball . Tommelfingeren vil slutte peger opad .
8

Grip bolden dybt i din håndflade med alle fingrene på bolden for en changeup . Frigivelsen af ​​en changeup bør afspejle , at en fastball med alle fingre slippe bolden.
9.

Tag fat i bolden på samme måde, som du greb en curveball for at kaste en skyder . Efter sin løsladelse, er hånden ikke gå over toppen helt så meget som med en Curveball , men tommelfingeren stadig ender peger opad . Bruddet er ikke så udtalt som med Curveball .
Hoteltilbud
[Sådan Pitch Pladser: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026896.html ]