Sådan Grip en Fastball
Baseball
Vis Flere Instruktioner
Fire Seam Fastball
1
Vend baseball på sin side i din pitching hånd, så sømmene skaber en sidelæns "U" form.
2
Place både din pege-og langfinger over, hvad der er kendt som "cross søm. " Dette er den øverste søm , der løber vandret hen over bolden. Den sidste fingerled før din fingerspids skal hvile direkte på toppen af sømmen.
3
Placer tommelfingeren under bolden . I midten af din tommelfinger bør hvile på den glatte læder. Brug tommelfingeren til at skubbe bolden op i din pegefinger og langfinger .
4
Arc din hånd for at skabe en kløft mellem din håndflade og bolden .
To Seam Fastball
5
Placer baseball i en oprejst stilling , så sømmene skabe en opretstående "U" form.
6
Placer din pegefinger og langfinger direkte på toppen af de smalle sømme , der skaber væggene i "U. "
7
Placer tommelfingeren direkte under bolden . I midten af tommelfingeren skal hvile mellem de to sømme på glat læder del af bolden.
8
Arc din hånd for at skabe en kløft mellem din håndflade og bolden .
[Sådan Grip en Fastball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014047.html ]