Sådan Grip en One - Seam Fastball
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Hold bolden, så den del, der vender væk fra dig har de to sømme går sidelæns , forbundet af en tur . Det er den samme orientering bruges til en fire - søm fastball .
2
Hold bolden med en overhånd greb.
3
Placer din midterste finger ned midten af bolden, så det er i midten af den øverste søm. Dette vil være den eneste finger , der vil blive viklet rundt om bolden.
4
Snap dit håndled , når du kaste bolden til at generere backspin . Taberen du holde bolden , jo mere hastighed banen vil have. Dog vil holde bolden mere stramt generere mere spin, hvilket kan forårsage bolden til at have mere sent bevægelse .
Hoteltilbud
[Sådan Grip en One - Seam Fastball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003003023.html ]