Sådan Grip en One - Seam Fastball

Den fastball er en af ​​de mest almindeligt anvendte pladser i baseball , delvis fordi det kan kastes ved hjælp af forskellige greb. De to mest almindelige typer af fastball er de fire - søm og to- søm sorter , men der er sjældne tilfælde af kander ved hjælp af en anden sort . Nogle japanske kander, herunder Yu Darvish , arbejde med en alternativ greb er kendt som en en- søm fastball , som kaldes en "power loddet ", fordi det ser ud til at falde eller synke tæt på pladen. Ting du skal
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Hold bolden, så den del, der vender væk fra dig har de to sømme går sidelæns , forbundet af en tur . Det er den samme orientering bruges til en fire - søm fastball .
2

Hold bolden med en overhånd greb.
3

Placer din midterste finger ned midten af ​​bolden, så det er i midten af ​​den øverste søm. Dette vil være den eneste finger , der vil blive viklet rundt om bolden.
4

Snap dit håndled , når du kaste bolden til at generere backspin . Taberen du holde bolden , jo mere hastighed banen vil have. Dog vil holde bolden mere stramt generere mere spin, hvilket kan forårsage bolden til at have mere sent bevægelse .
Hoteltilbud
[Sådan Grip en One - Seam Fastball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003003023.html ]