Sådan Grip en Forkball

En række pladser holder en dej ud af balance , og forkball er en off -speed pitch, der giver en effektiv kontrast til en fastball . Den forkball spinder langsommere end en fastball . Boldens topspin , skabt af greb og udgivelse, forårsager, at bolden falde støt mod pladen . Ting du skal
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Snup en baseball og rotere bolden, så de to parallelle sømme er face- up . De parallelle sømme mødes på hver side af bolden til at danne en hestesko .
2

Placer indekset og midterste fingre på hver side af de parallelle sømme. Stillingen nøje kopierer et to - søm fastball - en tonehøjde med indekset og midterste fingre placeret langs de to parallelle sømme
3

Spred pegefinger og langfinger så bredt som muligt . væk fra sømmene. I denne stilling fingrene ligne en gaffel.
4

Sæt din tommelfinger på undersiden af ​​baseball . Brug den , så godt, at hjælpe med jam baseball dybt ind i rillen mellem indekset og midterste fingre . Denne dybe position adskiller gaffel bolden fra splitteren.
5.

Slip bolden med en snap af håndleddet. Snap tilføjer et fremadrettet spin til bolden , får det til at falde .
Hoteltilbud
[Sådan Grip en Forkball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014059.html ]