Sådan Grip en Cricket Ball
Cricket bold
Stumps myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Grip bolden med pege-og langfinger på toppen og tommelfinger på bunden. Hold bolden, så sømmen løber lodret mellem fingre og tommelfinger .
2
Praksis holder bolden med den søm lodret og hviler på den tredje finger og tommelfinger med pege-og langfingeren på hver side af sømmen .
3
Bowl bolden på træstubbe og forsøge at lande sømmen så lige som muligt på banen. Bolden vil bevæge sig hurtigere fra jorden efter hoppe fra sømmen og bedrage gærdespiller .
4
Praksis bowling på træstubbe at forbedre din hastighed og præcision.
[Sådan Grip en Cricket Ball: https://da.sportsfitness.win/coaching/andre-Coaching/1003031016.html ]