Sådan bruges en Composite Bat
Bucket Baseballs myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1
Instruer dine venner eller Lille League spillere til at tage en position i marken . Sænk din spand Baseballs på home plate af baseball diamant. Tag fat i håndtaget på den sammensatte bat med din ikke- dominerende hånd ( venstre hånd , hvis du er en højrehåndet batter ) .
2
Løft en baseball ud af spanden med din dominerende hånd. Stå med fødderne omkring skuldre bredde fra hinanden for at opretholde en afbalanceret pladevat holdning. Fortæl dine outfielders at forberede sig til en flue bolden.
3
Toss baseball i luften, omkring to meter fra brystet . Placer din dominerende hånd på grebet af den sammensatte bat, over din modsatrettede hånd. Udvid din bat bagud bolden begynder at stige ned.
4
Sving sammensatte bat frem som baseball falder niveauet til skulderhøjde . Ramme bolden med midten af bat tønde. Vinkel dit sving lidt opad for at ramme en flue bold til dine markspilleres .
5.
Gentag processen så dine fielders få en passende mængde af praksis . Hit et par jorden bolde og line driver for at skifte op boret.
6
Udnyt en sammensat bat , når de deltager i langsom beg softball , da de er i overensstemmelse med reglerne i spillet.
[Sådan bruges en Composite Bat: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026897.html ]