Sådan lære nogen at ramme en Softball

Undervisning nogen til at ramme en softball kan være en af ​​de mest frustrerende aktiviteter i verden. Indse det, nogle mennesker bare ikke har hånd-til -øje koordination . Selv om dette er en faktor i evnen til at ramme en bold med et bat , er det ikke den eneste faktor . Mekanikken i ordentlig kropsstilling og svinge et bat kan ofte opveje enhver mangel på hånd til øje koordination . Der er to bevægelser til at ramme en softball. Den ene er den linje af swing , og den anden bevægelse er rotation af kroppen, som det bevæger sig gennem beslutningsforslag for at ramme en bold. Undervisning disse fundamentale fra starten vil hjælpe din hitter blive tillid til deres egen evne til at ramme og senere , til at tilpasse deres sving for at forbedre deres batting average.It 's ekstremt vigtigt for læreren at være tålmodig. Gør batting praksis sjovt for din elev. Må ikke kritisere for meget, og sørg for at du omhyggeligt se din hitter til at foretage de nødvendige justeringer. Husk også, at halvdelen af ​​pladevat er psykisk . Opmuntre din hitter for at rydde sit sind og fokusere på de ball.Things du har brug
Bat
Softball Salg Helmet
Pitcher
Handsker
Hjem plade
Show flere Instruktioner
1

Teach korrekt positionering . Har din dej stå sidelæns til home plate i hvad der kaldes en lukket stilling med fødderne skulder bredde fra hinanden for balance. Hitters kan ændre deres holdning efter succes og konsekvent ramme bolden. Knæ skal være let bøjet og vægt bør hvile på boldene i fødderne .
2

Hold bat med løse hænder. Hvis hitter er højrehåndet , skal venstre hånd være højere på bat greb. Hvis hitter venstrehåndet , bør højre hånd være højest på bat greb. Grebet skal være fleksibel , da dejen vil få brug for at bladre håndleddene til at sende bolden flyvende.
3

Løft bat til en position i skulderhøjde af ryggen skulder . Vægt skal afbalanceres på boldene i fødderne med blot lidt mere vægt på det bageste ben .
4

dej hoved skal vendes til ansigt kande med hagen på forsiden skulder . Det fulde sortiment af hoved bevægelse vil bevæge dejen hoved fra front skulder til ryg skulder , da de bevæger sig gennem bevægelse af en gynge.
5

Har din dej svinge igennem uden pitching en bold. En af de sværeste ting at lære , er flytning af vægten fra ryggen til det forreste ben , når du flytter gennem en gynge. Instruere din dej til at svinge sin bageste hofte frem, som han bevæger sig gennem sving. Sørg for han holder det bageste albue tæt på hans krop .
6

Sørg dejen holder ryggen skulder op og gøre et niveau swing. Tab ikke bat. Må ikke svinge op eller ned. Swing gennem centrum .
7.

Mind din dej, han sigter på at smack bolden hårdt med tønde af flagermus ( sweet spot ) . Swing med underarmene forlænges. Halvdelen af ​​kampen om at ramme softball yderligere er faktisk forbinder med bolden på det rigtige punkt på bat.
8

Instruer din dej for at holde øje med bolden hele swing. Formål at svinge direkte gennem midten af ​​bolden. Dette er ofte den ene ting, der forårsager mange lagkager at gå glip af at ramme bolden.
Hoteltilbud
[Sådan lære nogen at ramme en Softball: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036565.html ]