Hvordan kan jeg lære nogen at smide en kurve bolden

? Den curveball er en populær banen baseball at kaste hitter på et andet hold . Den curveball er et gennemsnit på 15 miles i timen langsommere end en fastball og pauser på ca en 45 graders vinkel. Power hitters har mest problemer med at ramme disse pladser . Det anbefales at vente, indtil kander er 14 eller 15 for at lære dem at kaste en curveball som banen giver unødig stress på armene af yngre spillere . Ting du skal
Baseball
Vis Flere Instruktioner
Gribende bolden
1

Sæt den midterste finger på den lange søm af bolden .

2

Sæt tommelfingeren under bolden . Wrap tommel-og langfinger rundt om bolden . Sørg for, at den indvendige højderyg af tommelfingeren rører bolden.
3

Sørg bolden ikke bliver grebet for højt i hånden. Det betyder, at du skal holde bolden tæt på håndfladen, og ikke høj i fingerspidserne .
4

Efterlad et mellemrum i mellem tommel-og pegefinger .
5 < p > Tag fat i bolden med den midterste finger , de to første led af ringfingeren og tommelfingeren , mens den første finger hviler ved siden af ​​den midterste finger.
6

Grip bolden sikkert , men prøv at holde håndled og underarm muskler afslappet.
kaste bolden
7

Cock din arm , som hvis du kommer til at smide en fastball . Sørg for, at kroppen forbliver firkantet til home plate , mens din arm og albue lave en "L " form , og din hånd vender ind mod kroppen.
8

Kast bolden i en vinkel i stedet lige op og ned for at få spin på bolden nødvendig for at gøre det bryde .
9.

Sørg albuen er i en vinkel større end 90 grader.
10

Udgivelse bolden tæt til kroppen . Sørg for, at håndled kroge og hånden går ned i den forreste del af kroppen. Håndleddet gør en brud eller snapper bevægelse, som du slipper bolden.
Hoteltilbud
[Hvordan kan jeg lære nogen at smide en kurve bolden: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014098.html ]