Hvordan man underviser Softball Lessons & Boremaskiner

Softball er en sport, der handler om teamwork, og coaching en god fodboldhold kræver tålmodighed og hårdt arbejde. Teamwork og spil skal undervises i praksis, så det bliver naturligt for in-game action . Nogle øvelser er nyttige for fysisk kondition, men har ingen relevans for spillet. Arbejde på spil situationer er afgørende i praksis at opbygge et stærkt fodboldhold . Softball boremaskiner kan bruges til baseball coaching så godt, så er du velkommen til at undervise i disse lektioner til mandlige eller kvindelige hold i enten sport. Instruktioner
Softball Drills
1

" Relæ " er en vigtig øvelse for at opbygge en solid fodboldhold . Har spillerne tage deres positioner . Som coach , ramte softball med et bat ud i langt galop felt , over midten Fielder hoved. Den første gang gør denne øvelse , observere, hvordan holdet reagerer på denne leg og justere spiller position efter behov. Den rette hold reaktion bør være dette : I midten Fielder skal løbe efter bolden, mens den anden baseman vil løbe ud i midterste felt position til at modtage kastet bold fra midten Fielder når bolden er hentet. Midt i dette, bør shortstop dække anden base for at modtage bolden fra anden baseman . Hvis denne øvelse praktiseres nok i tide , " relæ " bliver anden natur , og holdet vil være i stand til at få løberen ud på anden base , når bolden flyver ud i langt midterste felt . Når du , som træner , føler, at holdet har praktiseret denne øvelse nok til at få konceptet, har en spiller køre baser , når bolden rammes for timing perfektion.
2

Line up teamet bag tredje base . Har catcher ledsage dig derhjemme plade, og har den første person i linjen flytte til shortstop stilling. Yell "Go ! " Den spiller på shortstop vil vende helt rundt , står udmarken , og køre så hurtigt, som hun kan. Efter at spiller løber omkring 10 meter , ramte bolden ud i venstre felt og råbe , " nu! " Spilleren løb bør vende rundt , finde bolden i luften , fange det og smide det ind i indmarken . Den næste person på linje kører til shortstop position , modtager kast fra venstre felt og relæer bolden til fangeren derhjemme plade. Denne bore lærer samlede team bevidsthed , korrekt løbeteknik og drej /kast relæ flydende. Når teammedlem kører for at hente bolden , skal hun køre med hovedet ned, handske gemt tæt på hendes krop , ikke ud i luften. Spilleren skal blot vende rundt , når hun hører træneren råber : "Nu ! " Råben , "Nu ! " bør også signalere den næste person i tredje basislinien at hustle til shortstop position til at være relæet. Hold øje med alle relæ turn- and- kast teknik. Turn og kast skal være en flydende bevægelse for hastighed formål.
3

" Psych " er et trick play , som er meget nyttige, og kan være et hemmeligt våben på alle hold , hvis den praktiseres nok . Send hele holdet til deres positioner , undtagen for to spillere. Ideel spillere til at trække bort ville være to markspilleres . Har disse to spillere sætte på deres batting hjelme. Send en spiller til første base , det andet til tredje. Typisk, når løberne er i denne position i løbet af et spil, vil løberen på første base stjæle anden base , så snart bolden forlader pitcher hånd. Hvis catcher forsøger at smide ud af den person , der kører til anden , vil løberen på tredje sandsynligvis gøre det til hjemmet plade med noget problem. Øv et trick play til " psych " det andet hold. Har pitcher pitche bolden til catcher. Så snart bolden forlader pitcher hånd , har løberen på første take off til anden base . Catcher vil kaste bolden til den anden baseman , der dækker ikke anden base , men forbliver i den anden base position , der er mellem første og anden base . Løberen på tredje vil derefter pause til hjemmet plade. Den anden basemen vil kaste bolden direkte tilbage til catcher , og få det løber ud . Timing er afgørende i denne leg, så praktisere psych play grundigt , før du prøver det ud i et spil.
Hoteltilbud
[Hvordan man underviser Softball Lessons & Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/coaching/coaching-Baseball/1003005440.html ]