Softball markspiller Boremaskiner

Softball praksis for markspilleres kræver konstant boring , så spillere vil vide , hvad de skal gøre i løbet af et spil. Lær outfielders hvordan man med succes kommunikere med infielders i forskellige situationer . Arbejdet med at kaste teknik og beslutningstagning færdigheder i praksis , der ofte vil være nøglen til at forhindre en runner fra scoring . Flyv Ball Drill

Korrekt dømme bane af en flue bold er en af ​​de vigtigste færdigheder en markspiller skal besidde. Har alle de outfielders samles i en gruppe, og instruere dem i at skifte gribe bolden . Snup en pose fuld af kugler og en flagermus og stå cirka 100 meter fra spillerne. Varier afstand og højden af ​​hits og fokusere på hver spillers fange teknik. Foretag korrektioner, når det er nødvendigt, og har de mere erfarne outfielders kime ind med deres mening til at hjælpe de yngre spillere . Gentag boret indtil alle outfielders fange mindst fem flyve bolde.
Spille Wall

lære at korrekt at spille en bold, der caroms fra væggen er en anden nyttige softball færdighedstræning boremaskine til markspilleres . Tag en pose bolde og en bat og stå omkring 50 meter fra væggen. Fortæl den første markspiller til at oprette 20 meter fra væggen. Hit bolden over spillerens hoved og forsøge at ramme muren på flue . Når der er en fuldtræffer , har den markspiller ophold tilbage omkring 10 meter fra væggen for at spille carom . Kun praksis vil lære en markspiller at vide hvornår de skal stoppe kort og spille hoppe , eller når at forsøge at gøre en springende fangst på væggen. Arbejde boret indtil hver markspiller succesfuldt dommere fem caroms .
Rammer Cut Off Man

kaste bolden tilbage i indmarken og rammer den rigtige cutoff mand kan forhindre en løber fra scoring . Har venstre markspiller arbejde med den tredje baseman , center Fielder arbejdet med shortstop og retten markspiller arbejdet med den anden baseman . Instruer hver markspiller til rent feltet bolden , find genvejen mand og kaste bolden med så lidt bue som muligt. Stå på bagsiden af ​​kande højen og ramte en bold til hver markspiller i træk. Observere , hvordan hver spiller felter bolden og rammer cutoff mand. Hit 10 til 20 bolde til markspilleres og foretage de nødvendige kasteteknik justeringer.
Throwing Drill

Grundlæggende softball tips til at kaste bl.a. følge op og bruger den korrekte bue. Har outfielders tage deres positioner, og komme i den rette holdning. Hit en række line drev, flyve bolde og jordforbindelse til hver spiller. Når markspiller griber bolden , råber ud af, hvor at kaste bolden . For eksempel har den rigtige markspiller fange bolden og kaste den til den anden baseman på én rotation, så smid det til den tredje baseman næste gang . Gentag øvelsen med markspilleres indtil hver konsekvent bruger den korrekte kaste formularen.
Hoteltilbud
[Softball markspiller Boremaskiner: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016873.html ]