Sådan Kast en Softball faldkugle

Som en hitter , nogle ting er mere frustrerende end kvadrat op på en plads kun til at indse , at bolden er faldet flere inches fra hvor den var , da du startede dit sving . Som en kande , nogle ting er mere givende end at se, at dejen svinge til højre over toppen af ​​din velplaceret og godt timet banen. Tilføjelse af en dråbe bold til dit arsenal af pladser giver dig et mere effektivt våben , når de står holdene . Instruktioner
1

Grip bolden over sømmene. Dette er almindeligt kendt som en fire- søm greb. Fingerspidserne skal være på sømmen.
2

forkorte din skridtlængde. Din skridtlængde bør være omkring en fod kortere end normalt når der leverer denne banen.
3

Overfør din vægt på din fremad ben så du lander og holder din ryg lige . Din arm skal være tæt på din krop og dine skuldre afslappet.
4

Træk tilbage og lidt opad med fingrene , som du slipper bolden til at producere en hurtig fremad rotation som banen er leveret .


[Sådan Kast en Softball faldkugle: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003036540.html ]