Tips til Pitch Coaching for Girls ' Little League

Little League Softball har ligaer for piger så unge som 5 år gammel , og mange ligaer inkludere børn pitching starter ved 7 år . Det er bydende nødvendigt at sikre succes og sundhed , at de unge piger bliver undervist i de rigtige pitching teknikker , da de begynder at kaste. Der er en række emner , du kan undervise på som en coach for at hjælpe lille liga piger blive effektive kander. Windmill
Windmill pitching har et komplet sortiment af skulder bevægelse.

vindmølle stil pitching indebærer kande tager bolden tilbage i den ene hånd og udføre en fuld rotation , før du slipper softball lumsk mod pladen . Børn kan begynde denne stil i en ung alder , men du skal være opmærksom på nogle centrale punkter. Piger, der ønsker at pitche i Little League bør modtage en-til- én træning. Ikke blot vil dette holde børnene sikkert fra arm skader, men det vil også give en højere kvalitet af leg. Hvis pigerne ikke er klar til denne teknik , ikke at tvinge det. Lad dem let ind i det ved at forsøge mere basale pitching stilarter.
Hard, lige arm
p Hvis du beslutter, at vindmøllen teknik er hensigtsmæssigt , sørge for, at pigens pitching bevægelse er korrekt og gentages kontinuerligt. Dette indebærer anvendelse af en hård , lige arm , der reducerer bue og øger beg hastighed. Piger vil undertiden bøje deres pitching arm , hvilket reducerer hastigheden , for at kaste strejker. Men det er bedst at modvirke dette. Den rette teknik for piger at levere pladser er med en fast, lige arm .
Tilføjelse Pladser
En ændring -up overraskelser hitters , der forventer en meget hurtigere banen.

Når lille liga piger har mestret det grundlæggende i pitching , kan du begynde at indarbejde alternative pladser til at holde hitters ud af balance. Den bedste pitch til at gøre det er en ændring -up . En ændring -up har den samme tonehøjde bevægelse og arm hastighed, men bruger en anden hånd greb --- ofte en baghånd greb --- som bremser bolden ned . Ændringen -up er en god første pitch til at lære på grund af dens effektivitet og let at kaste. Det er heller ikke involverer håndleddet snap bryde pladser --- skære ned på skader på uerfarne kander.
Overhånd
Nogle piger foretrækker baseball , hvilket indebærer en overhånd pitching levering.

I nogle tilfælde piger vælger at spille i Little League baseball , der primært består af drenge. Pitching teknik er helt anderledes i baseball , i stedet byder på en overhånd levering. Piger pitching i Little League baseball skal undervises på samme måde drenge er . Styrkelse af armen er nøglen til at øge hastighed og udholdenhed. Du vil prædike mekanik at sikre kontrol og sundhed. Du bør også sørge for piger pitching i en drenge liga er komfortable og ophold komponeret. Den mentale side af pitching er undertiden overset til alle børn.
Hoteltilbud
[Tips til Pitch Coaching for Girls ' Little League: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003016727.html ]