5 tips til at forberede dig til det store spil

Campister har mulighed for at spille på Cal Lutherans Hutton Field

Dagen før en kamp kan nogle gange være stressende. Sørg for, at din uniform er klar, bat og handske er pakket, og dit heldige hårslips er klar til at gå. For at sikre, at du er klar til din bedste præstation, skal du følge disse enkle trin dagen før spillet leveret af Nike Softball Camp-direktør Kacey Schmitt.

1. Hydrater
2. Giv din krop brændstof aftenen før. Fuldkornspasta er en fantastisk energikilde.
3. Øv spilscenarier. Ved, hvad du skal gøre i visse situationer, og hvor bolden skal gå.
4. Visualiser en fantastisk kampbat. Forestil dig, at din flagermus bliver i flyet og eksploderer ud efter kontakt.
5. Kend din modstander.
6. Hav det sjovt og vær selvsikker. Husk, i sidste ende, det er bare et spil.

Brug disse tips til softball under en overnatningslejr på Amherst College. Få det bedre denne sommer med Nike Softball Camps.

[5 tips til at forberede dig til det store spil: https://da.sportsfitness.win/Sport/softball/1003047361.html ]