Sådan Kast en Gyro Pitch

Den gyro bold er en pitch , der blev opfundet og perfektioneret af japanske baseball spillere . Det kom til USA og Major League Baseball , da Boston Red Sox erhvervede Daisuke Matsuzaka , der kaster gryo bolden. I modsætning til mange pladser , hvor det punkt frigivelse opstår, når armen bevæger sig mod pitcher krop, er bolden faktisk udgivet , når armen er på vej væk . Dette ændrer det punkt aksen på baseball , hvilket medfører en stram spin på baseball . Spin kan forårsage gyro bold for at bryde sent og sidelæns tværs strejke zone på op til 3 meter . Ting du skal
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Tag fat i baseball , som du ville en fire- søm fastball . Brug din pitching hånd , greb den baseball så din midterste og pegefinger hvile vinkelret hen sømmene. Din tommelfinger vil være lidt bøjet hviler på den side af baseball , mens din ring finger vil blive bøjet og vejlede den anden side af baseball .
2

Gå ind i din normale overhånd pitching bevægelse. Uanset om du er pitching fra den fulde vind -up eller stræk, beholde de samme mekanik med dine knæ, hofter og skuldre til gyro banen. Som din kaste hånd kommer tilbage , bør din front arm , forreste knæ og front skulder alle står hjem plade. Holde pitching bevægelse det samme vil hjælpe skjule gyro pitch til dejen , så han kan ikke skelne den fra andre pladser i dit arsenal . Bemærk, at gyro bold ikke kan kastes fra de tre fjerdedel , sidearm eller ubåd pitching position .
3

Slip gyro bold , når din pitching underarm er vinkelret på jorden . Hver kande vil have en lidt anderledes release punkt for den overhånd position . For en overhånd kande , sker frigivelsen punkt Men når armen er bare om vinkelret på jorden og albue og underarm formular om en 90 - graders vinkel. Derudover, som din arm når udgivelsen punkt , svirpe med håndleddet , så bagsiden af din hånd imod dig, og din tommelfinger peger nedad . Dette er det stik modsatte af den curveball bevægelse, hvor dit håndled snaps og håndfladen vender mod dig . Bemærk, at din arm vil pronate fremad .
4

Udfyld din pitching bevægelse. Når du har frigivet gyro banen , vil din ryg ben komme frem og jord foran dit andet ben. Din pitching arm vil slutte diagonalt over din krop. På dette tidspunkt , vil begge knæ blive let bøjet og overkroppen vil være på omkring 45 grader i forhold til dine ben , og du vil blive konfronteret med dejen . Drej begge hænder over, så både din handske og din hule pitching hånd vender opad i klar position til felt. Dette vil placere dig i stand til at stille med en bold , hvis det bliver ramt tilbage til dig.
Hoteltilbud
[Sådan Kast en Gyro Pitch: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003027040.html ]