Sådan Kast en ankel Bending Curveball
Baseball
catcher
Hitter
Vis Flere Instruktioner
1
Hold baseball , så de to sømme kører parallelt langs toppen . Placer din midterste finger langs ydersiden søm. Pegefingeren ligger ved siden af det på baseball . Tommelfingeren glider nedenunder baseball mens dine andre fingre gøre ikke greb bolden.
2
Begynd din pitching bevægelse , tilsløring baseball i din mitt så længe som muligt . Dette holder hitter i mørke, hvad pitche du kaster . Hvis han kan se dit greb, han
ved, hvad banen kommer og har en bedre chance for at ramme den.
3
Sigt din pitch direkte på hitter at fremkalde en ankel - bøjning reaktion. For at få dejen til at bøje hans ankler , skal han ramme fra samme side du kaster . For eksempel kan højrehåndede kander kun bøje anklerne af en højrehåndet hitter , der tror banen kommer direkte på ham .
4
Roter dit mellemnavn og pegefinger over baseball du slipper banen. I denne bevægelse, dine håndled pronates eller snaps , der producerer den spin på baseball , der fører til det buede . Tommelfingeren afslutter bevægelsen peger mod himlen, som om du giver den " thumbs up " tegn til dejen .
5
Afslut din pitching levering. Hold øje på banen og forbered dig på en Batted bold, der kan komme tilbage i din retning. Hvis banen er en succes, vil det starte ud mod dejen hoved eller overkrop , hvilket fik ham til at vige tilbage . Da det nærmer sig catcher , bør bolden dykke tværs plade , buckling dejen ben som han forsøger at komme sig i tide til at ramme bolden .
Hoteltilbud
[Sådan Kast en ankel Bending Curveball: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003014052.html ]