Sådan Kast Curveballs & Off- Hastigheder

Nøglen til succesfuld pitching holder hitter ud af balance. Mange professionelle kander smide effektive fastballs der når 90 mph. Men de bedste kastere er dem, der kan blande i en Curveball , skyderen , changeup eller andre off -speed banen. Med forskellige hastigheder og bevægelser , sekundære pladser hjælpe kander slå ud eller narre hitters . At lære at kaste disse pladser består hovedsageligt af at mestre de forskellige greb og udgivelser. Ting du skal
Baseball
Glove
catcher
Vis Flere Instruktioner
1

Hold baseball med de to sømme løber langs toppen af ​​bolden . Hold baseball i din mitt mens du anvender banen greb. Dette sikrer, at dejen ikke får et kig på den type tonehøjde kommer.
2

Grip bolden, så langfingeren ligger langs ydersiden søm for en curveball . Pegefingeren falder lige ved siden af ​​den midterste finger , mens tommelfingeren er placeret under baseball . Når du slipper banen , rotere pege-og langfinger over toppen af ​​baseball , snapper dit håndled til at producere spin. Tommelfingeren færdig peger mod himlen .
3

Grip baseball med en curveball greb, når smide en skyder . Efter sin løsladelse, behøver fingrene ikke kommer over toppen så meget som de gør, når du kaster en curveball . Rotationen er flere sidelæns. Tommelfingeren stadig færdig peger opad . Skyderen bevægelse er mindre up -and- down end en curveball men kan forventes mere sidelæns bevægelse .
4

Grip baseball med den midterste , ring og Pinkie finger at kaste en cirkel changeup . Den pegefinger og tommelfinger danner en cirkel på den side af baseball . Din hånd gør " A-OK " tegn. Bolden ligger dybt i håndfladen. Når du slipper banen , holde din arm hastighed det samme og skubbe fingrene ind mod catcher.
5

Grip bolden med alle fire fingre på toppen og tommelfinger på bunden for at kaste en palmball . Den palmball er en anden form for changeup . Tanken bag disse changeup pladser er at tage væk strøm fra banen , men bevare arm hastighed. Dette bedrager hitter , der forventer en hurtigere banen.
Hoteltilbud
[Sådan Kast Curveballs & Off- Hastigheder: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003026879.html ]