Sådan Kast en Great changeup Pitch for Kids

kan flere forskellige pladser bruges som changeup , herunder palmball og split -fingre fastball . Men der er to primære typer af changeups : tre- finger changeup og cirklen changeup . Changeup pladser er kastet at narre lagkager i swingende for tidligt , hvilket medfører enten en gynge og miss, eller et svagt ramt jorden bolden fra udgangen af ​​battet . Hvad du har brug
Baseball myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
Tre- Finger changeup
1

Grip bolden med dit indeks , mellemledere og ring fingre jævnt fordelt over hele toppen af ​​bolden , med din pinkie og tommelfingeren under bolden på læderet . Dette er en let greb , at unge kander nemt kan lære . Klem bolden let med alle fingre , holde bolden i bunden af fingrene. Kander med store hænder kan røre deres lillefinger og tommelfinger under bolden for at give større kontrol.
2

Kast banen med den samme arm hastighed som din fastball . Uerfarne kander bremse deres bevægelse eller deres arm sænke hastigheden på banen. Bremse leveringen giver væk banen til erfarne lagkager . Den changeup er en alsidig tonehøjde der kan kastes fra enhver arm slot , så duplikere samme slot som du smider din fastball .
3

Lås dit håndled , mens du slipper bolden. Fordi du ikke er snapper dit håndled , og bolden skal rejse fra bunden af fingrene hele vejen til spidserne , vil bolden flyde ud af din hånd. En ideel changeup bør være 10 til 15 mph langsommere end din fastball . Lad bolden rulle ud af din hånd. Armen hastighed vil være den eneste magt bag banen.
Circle changeup
4

Opret en cirkel med din pegefinger og tommelfinger , og placere dem langs siden af bolden. Dit mellemnavn , ring , og pinkie fingre skal fordeles langs toppen af ​​bolden, som dine fingre var i tre fingre changeup . Klem bolden lidt med fingrene på toppen.
5.

Kast banen på samme måde som du kaster tre fingre changeup . Fordi du har svagere fingre på toppen, vil cirklen skifter naturligvis være endnu langsommere end en konventionel changeup . Slap din pegefinger og tommelfinger. Nedbøjning disse fingre kan forårsage at bolden kommer ud af den side af din hånd , hvilket resulterer i en vild banen.
6

Kør ud af pitching gummi med ryggen ben . Fordi cirklen -change er betydeligt langsommere end andre pladser , skal hele din krop bidrage til hastigheden af ​​kast. Hvis du ikke kører ud af højen , kan ikke blot banen float til pladen , hvilket giver dejen tid til at tilpasse sin timing, men du kan også tippe fra banen til dejen før bolden bliver endda smidt . Hoteltilbud

[Sådan Kast en Great changeup Pitch for Kids: https://da.sportsfitness.win/Sport/Baseball/1003027012.html ]