Sådan Gør Rugby Pop Passes

Rugby er en robust sport. Spillere er tackles , slæbt til jorden og udsat for stor gennemslagskraft slag. Nogle gange kan en lang aflevering er nødvendig, men en kort pop pass kan være ideel til at undgå tackle og få bolden til en medspiller , der kan fremme bolden og score. Lær hvordan du gør rugby pop passerer at forbedre dit rugby spil . Instruktioner
1

Tag bolden og føre det så langt som du kan. Udvikle en stor bevidsthed om placeringen af ​​dine holdkammerater . Få bolden til holdkammerater bedst egnet til at modtage en pop pass.
2

Placer dig selv tæt på en holdkammerat , der er fri af forsvarere. Vide, hvor forsvarerne er, så du kan hjælpe dit team kammerat når du får bolden til ham med en pop pass.
3

Gør øjenkontakt med din holdkammerat . Dette lader ham vide, at du har til formål at få ham bolden .
4

Sænk dine arme lige ned , mens du holder bolden med fingrene på den nederste spids af bolden . Jo længere segment af bolden skal være lodret , før du slipper den.
5

Flip fingrene op , skubbe bolden i din holdkammerat retning. Brug styrken i dine fingre , ikke dine arme , da dette er en delikat pass og kræver en højere grad af kontrol.
6

Følg igennem . Efter bolden forlader hånden , lede spidsen af ​​fingrene mod din holdkammerat . Dette øger nøjagtigheden af ​​pop pass.
Hoteltilbud
[Sådan Gør Rugby Pop Passes: https://da.sportsfitness.win/Sport/Rugby/1003016282.html ]