Rugby regler

Rugby er en af ​​de mest fysiske sportsgrene. Internationalt ligger sportens højdepunkt i Rugby World Cup. Andre turneringer såsom Tri Nations (inklusive Sydafrika, New Zealand og Australien), Six Nations (inklusive England, Irland, Skotland, Wales, Italien og Frankrig) og Heineken Cup er andre turneringer, som holdes i høj agtelse hele vejen igennem.

Genstand for spillet

Formålet med spillet er at score flere point end dine modstandere i den 80 minutters tidsramme, der er tildelt for hver rugbykamp. Holdet med det største antal point ved fuld tid offentliggøres som vinder. Kampe kan ende uafgjort.

Holdet med bolden skal flytte bolden op på banen i ’spillefaser’. Bolden kan aldrig sendes fremad, men spillere kan løbe fremad med bolden eller sparke bolden frem for at jage den ned. Modstanderen skal stoppe det angribende hold ved at tackle og forsøge at beholde bolden.

Spillere og udstyr

Hvert rugbyhold vil bestå af 15 spillere. Holdet er opdelt i to grupper kendt som forwards og backs. Der er 8 angribere (positioner inkluderer Hooker, Rekvisit, anden række, Flanker og nummer otte) og 7 backs (positioner inkluderer Scrum Half, Flyv halvdelen, Inde i centrum, Udenfor centrum, fløjspillere og en bagspiller).

Banen er delt op i tre sektioner; et hovedspilleområde, som ikke må overstige 100 meter, og to døde målområder, der kan variere fra 10 til 20 meter. Banen skal da være lig med 70 meter bred. Målstolperne er i en "H"-form og er omkring 5 til 6 meter fra hinanden uden begrænsninger i højden.

Støvler med nitter kan bruges sammen med tyggegummiskjolde, hovedvagter, skulderpuder og skinnebenspuder. Hvert hold skal bære de samme farvede trøjer med matchende shorts og sokker.

Scoring

Point kan opnås på en af ​​fire måder:

• EN prøve tildeles, når en spiller placerer bolden ned i modstanderens dødboldområde bag målet. Der gives 5 point.
• EN konvertering er et frispark, som holdet tildeles efter et forsøg på at optjene 2 bonuspoint. Et vellykket spark skal passere mellem de øverste stolper og den øverste stang på målet.
• EN straffespark får et hold 3 point og tildeles et hold, når det modsatte hold forårsager en overtrædelse.
• EN drop mål kan sparkes ud af hånden, så længe bolden hopper først og kan tjene et hold 3 point.

At vinde spillet

For at vinde spillet skal du score flere point end din modstander inden for 80 minutter. Point kan opnås via en af ​​de ovennævnte metoder.

Regler for Rugby

• Spillet er opdelt i to halvlege på 40 minutter med en pause på 10 minutter imellem. Spillet har ingen pausetid og slutter nøjagtigt efter 80 minutter.
• Hvert hold kan starte med 15 spillere og op til 7 udskiftere. Spillere, der har forladt banen, må kun vende tilbage, hvis de er blevet behandlet for en skade.
• Banen skal være ca. 100 meter lang og 70 meter bred med minimum 10 meter dødbold. Det H-formede mål skal være 6 meter bredt uden højdebegrænsninger.
• Feltet består af følgende markeringer; halvvejs, 5 meter linje, 22 meter linje, 10 meter linje og dødboldlinje. Der er også inkluderet et centersted til at genstarte spillet efter et forsøg, straffespark eller dropmål er blevet scoret.
• Spillet skal have en dommer og to touch-dommere. Det er dommerens opgave at holde tiden, træffe beslutninger gennem hele spillet og holde orden på banen. De to berøringsdommere kan assistere dommeren med beslutninger og også underrette dommeren, når spillere er i kontakt (uden for spillegrænser).
• Spillet stopper, hvis en spiller bliver begået fejl, bolden går ud af spil, eller der scores et try- eller drop-mål.
• Det forsvarende hold skal tackle en spiller ved at gribe fat og trække dem til gulvet. En tackling kan ikke udføres over skulderhøjde, og gør det, vil dommeren dømme en fejl.
• Når bolden går i kontakt, kaldes en line out. Op til 7 spillere kan komme ind i en line out, og enhver af disse spillere kan løftes for at fange bolden, der bliver kastet ind. Begge hold kan konkurrere om at vinde bolden.
• En vellykket konvertering, straffespark eller spark i mål opstår kun, når spilleren formår at sparke bolden gennem den øverste del af målet. Hvis en spiller ikke lykkes, er bolden stadig i spil, indtil den krydser en af ​​spillefelternes grænser.
• Angribende spillere skal forblive bag bolden, mens de er aktive eller risikere at blive kaldt offside. Spillere, der ikke forstyrrer spillet, kan være foran bolden, men skal komme tilbage bag bolden, før de igen forstyrrer spillet.

[Rugby regler: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Olympiske-Lege/1003042364.html ]