Volleyball regler

Variationer af spillet volleyball har været i omløb siden omkring 1895. Spillet har udviklet sig siden da, og det var i 1964, hvor sporten deltog i sine første olympiske lege. Sporten har nu en global tilhængerskare med nationer fra hele verden, der konkurrerer professionelt. Sportens højdepunkt kommer i de olympiske lege, hvor de bedste spillere ofte er på udstilling.

Genstand for spillet

Formålet med volleyball er at slå volleyballen over nettet (ved kun at bruge dine hænder), der løber gennem midten af ​​banen, mens du forsøger at få den til at hoppe i din modstanders halvdel. Det modsatte hold skal forsøge at forhindre bolden i at hoppe, før de returnerer bolden. Kampene spilles i bedst af 3 eller 5 sæt, og holdet med flest sæt i slutningen af ​​spillet vinder.

Spillere og udstyr

Hvert hold har 6 spillere på banen ad gangen. Udskiftninger kan bruges gennem hele spillet. Der er ingen professionelle blandet køn hold. Hver spiller indtager en position i enten angrebszonen (ved siden af ​​nettet) eller forsvarszonen (bagerst på banen). Tre spillere er i hver zone og roterer med uret efter hvert punkt.

Banen har en rektangulær form og måler 18m x 9m. Der løber over banen et 2,43 m højt net, hvor bolden måler 8 tommer i diameter og vejer mellem 9 og 10 ounce. Omkring banens omrids er et område uden for banen, og hvis bolden skulle hoppe i disse sektioner, vil der blive tildelt et point til det modsatte hold.

Hvert hold får op til to timeouts pr. sæt af 30 sekunder hver. Efter hvert sæt nulstilles mængden af ​​timeouts tilbage til to, uanset hvor mange der er blevet brugt tidligere.

Scoring

For at score et point skal bolden ramme jorden inden for den skitserede sektion i din modstanders halvdel. Du kan også score et point ved, at din modstander undlader at ramme den skitserede sektion inden for din halvdel, eller din modstander slår bolden i nettet. Et point kan scores på begge holds serv.

En spiller, der serverer, skal gøre det bagved basislinjen og kan bruge enten en over- eller underarmshandling og kun slå med hånden. Når først serven er lavet, kan severen slutte sig til deres hold i spillet og udkæmpe pointen.

Hvert hold må slå bolden tre gange, før bolden skal returneres. En spiller må ikke slå bolden to gange i træk. Hvis bolden rammer grænselinjen, anses bolden for at være i spil. Det defensive hold kan hoppe og forsøge at blokere bolden, der vender tilbage til deres side af banen. Hvis der laves et blokeringsforsøg, og bolden hopper i deres modstanders halvdel, tildeles der et point. Hvis bolden hopper ud efter blokeringen, tildeles et point til det modsatte hold.

Hver kamp spilles til 25 point og skal være to point foran. Hvis stillingen når 24-24, spilles spillet, indtil et hold fører med to.

At vinde spillet

For at vinde spillet skal du score flere point end dine modstandere. Det bedste af 3 eller 5 sæt spilles generelt, og vinderne vil være det første hold, der når det nødvendige antal sæt.

Regler for volleyball

• Hvert hold består af 6 spillere og 6 udskiftere. Spillere kan udskiftes til enhver tid, men hvis de skal vende tilbage, kan de kun byttes til den spiller, der erstattede dem.
• Hvert hold kan slå bolden op til tre gange, før bolden skal returneres. Det defensive hold kan derefter forsøge at blokere eller returnere bolden igen ved at ramme den maksimalt tre gange.
• Kampene spilles op til 25 point og skal vindes med 2 frie point.
• Overtrædelser vil blive kaldt for følgende:
  • At træde over basislinjen, når du serverer bolden.
  • Bolden rammer nettet og kommer ikke over nettet (hvis bolden rammer nettet og stadig går over nettet, er dette helt lovligt).
  • Spillere må ikke medbringe, håndflade eller løb med bolden.
  • Spillere må ikke røre nettet med nogen del af kroppen. Hvis nettet siges at have ramt dem i stedet for omvendt, så er det ok.
  • Bolden kan ikke bevæge sig under nettet.
  • Spillere kan ikke nå over nettet og ramme bolden.

[Volleyball regler: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Olympiske-Lege/1003042381.html ]