Amerikansk fodbold regler

Amerikansk fodbold er en af ​​de største nordamerikanske sportsgrene. Mens spillet spilles over hele verden, de professionelle ligaer i Nordamerika (såsom NFL) tiltrækker nemt de bedste spillere i verden, hvilket gør deres ligaer til de mest konkurrencedygtige. Sportens højdepunkt kommer i form af Super Bowl, der udspilles hvert år for millioner af mennesker rundt om i verden.

Genstand for spillet

Formålet med amerikansk fodbold er at score flere point end dine modstandere på den tildelte tid. For at gøre dette skal de flytte bolden ned af banen i faser af spillet, før de til sidst får bolden ind i 'slutzonen' for et touchdown. Dette kan opnås ved enten at kaste bolden til en medspiller eller løbe med bolden.

Hvert hold får 4 chancer (downs) for at flytte bolden 10 yards frem. Når de har passeret de 10 yards, nulstilles deres downs, og de starter igen i yderligere 10 yards. Efter 4 downs er bestået, og de har undladt at klare sig over de krævede 10 yards, vil bolden blive vendt over til det defensive hold.

Spillere og udstyr

Mens der kun er 11 spillere fra hvert hold på banen på ethvert hold, et amerikansk fodboldhold består faktisk af 45 spillere. Holdene er generelt opdelt i tre grupper af angreb (generelt mindre, stærkere, hurtigere type spillere, inklusive en quarterback, der siges at køre angrebsspil og kaste bolden til deres holdkammerater), forsvar (større, mere kraftfulde spillere designet til at stoppe spillere i at løbe) og specielle holdspillere (ansvarlige for sparke- og puntersiden af ​​spillet med en blanding af større og hurtigere spillere).

En amerikansk fodboldbane er generelt omkring 100 yards lang og 60 yards bred. Linjer tegnes på banen med 10 yards interval for at angive, hvor langt hvert hold skal gå, før de når målzonen. Endezonerne tilføjes i hver ende af banen og er cirka 20 yards lange hver. Indlæg kan også findes i hver ende af hvilke kickeren sparker bolden over.

Scoring

Når en spiller scorer et touchdown, tildeles deres hold seks point. Et touchdown kan scores ved enten at bære bolden ind i end zone eller modtage bolden fra en aflevering, mens den er i end zone. Efter et touchdown er blevet scoret har det angribende hold mulighed for at sparke bolden til et ekstra point. Bolden skal passere mellem de opretstående stolper for et vellykket spark.

Et field goal kan scores fra et hvilket som helst sted på banen til enhver tid (normalt på finalen), og et vellykket spark vil resultere i tre point. En sikkerhed er, hvor det defensive hold formår at tackle en angribende modstander i deres egen end zone; for dette får holdet 2 point.

At vinde spillet

Holdet med flest point ved slutningen af ​​spillet vil blive anset som vinderen. Hvis pointene er lige, vil over tid komme i spil, hvor holdene vil spille yderligere et kvarter, indtil en vinder er fundet.

Regler for amerikansk fodbold

• Spillene varer i fire kvarter på 15 minutter. En pause på 2 minutter mellem 1. og 2. og 3. og 4. kvartal holdes sammen med 15 minutters pause mellem 2. og 3. kvartal (halvleg).
• Hvert hold har 4 downs for at få 10 eller flere yards. De kan enten kaste eller køre bolden for at gøre yards. Så snart holdet opnår de nødvendige yards, nulstilles downs og yardage nulstilles. Undladelse af at nå yardage efter 4 downs vil resultere i en omsætning.
• Der er hundredvis af forskellige spil, som spillere kan køre på en hvilken som helst dun. Skuespil består af holdene og har ofte spillere, der løber over det hele (ruter) i, hvad der i det væsentlige er organiseret kaos. Cheftræneren eller quarterbacken kalder på banen for det angribende hold, mens den defensive kaptajn kalder kampene for det defensive hold.
• I starten af ​​hvert spil er møntkastet for at afgøre, hvilket hold der modtager bolden først, og hvilken side af banen de vil starte fra.
• Spillet begynder med et kick-off, hvor det ene hold slår bolden ned ad banen, så det andet hold derefter løber tilbage med bolden så langt som muligt.
• På fjerde ned har forseelsen mulighed for enten at prøve at gøre op på de yards, de er korte, eller at sparke bolden. Hvis de beslutter sig for at sparke, har de to muligheder; at score eller forsøge sig med et field goal. Afhængigt af deres position på banen vil det normalt diktere deres kamp. Alt inden for 40 yards eller deromkring fra modstanderens målposter vil resultere i et field goal-forsøg. Længere tilbage vil sandsynligvis betyde, at de tager point-muligheden.

[Amerikansk fodbold regler: https://da.sportsfitness.win/sportsbegivenheder/Olympiske-Lege/1003042317.html ]