Sådan udføres Big hopper på et snowboard

Fange store luft i snowboarding kræver en kombination af fingerfærdighed , timing, styrke og indvolde. For at komme til det punkt, for at hoppe de store ting i terrænet park , er du nødt til at arbejde dig vej gennem en række mindre færdigheder til at få den nødvendige sæt af evner , der er nødvendige for de store spring. Følg en pædagogik af bevægelser og øve dem på mindre spring, arbejder din vej op til større og større spring , indtil du er klar til den store luft og store spring. Instruktioner
Træning med mindre Jumps
1

Gå til en mindre størrelse hoppe i snowboard terræn park . Indstil op over springet i din normale ridning holdning . Brug altid hjelm når ridning , især når man kører spring.
2

Start ned ad skråningen mod springet. Få lav ved at bøje i knæene . Denne første føles akavet , men det nederste du får ved knæ - bøjning , jo mere strøm , du har, når hoppe .
3

Indtast hoppe og læne sig tilbage på brættet , så den forreste spids begynder at stige en smule fra jorden.
4

foråret op , så snart bestyrelsen spids rammer forsiden af ​​springet, som driver dig op fra springet. Dette er en kombination af magt, forår og hastighed.
5

Gå videre til større spring , holder det samme mønster af bevægelse og trin.
Big Jumps

6

position over springet og begynde ned til starten af ​​rampen. Bøj i knæet som du bevæger dig ned ad bakken , sænke dig selv for springet. Kig ned ad bakken ved springet og ikke på forsiden af ​​dit bord .
7

Læn dig tilbage på brættet, som du indtaster i bunden af ​​rampen. Få vægten fra den forreste del af brættet og overføre det mod den bageste . Hold dine arme ud til siden , ligesom de er vinger . Dette tilføjer nødvendig balance for den udvidede tid i luften under et stort spring .
8

Tryk ned på den forreste fod og derefter foråret det op , så snart den forreste del af bestyrelsen får til toppen af rampen .
9.

Stå lige på bordet , når den forlader toppen af ​​springet. Brug glatning at fremdrive bagsiden af ​​brættet op og væk fra rampen.
10

Flyt armene op og ned efter behov for at opretholde balancen som du flyver gennem luften. Fokus på pulveret området under springet og sigte mod det til landing . Slap knæ og være parat til at bøje i knæ, hofter og talje , når bestyrelsen rammer jorden . Forblive i en svag knæ -bøjning , som du rammer , så stå op og anvende vægt på bagsiden af brættet til at kontrollere hastigheden og begynde at enten stoppe eller bremse .
Hoteltilbud
[Sådan udføres Big hopper på et snowboard: https://da.sportsfitness.win/Sport/Snowboarding/1003016480.html ]